ひとりほぐし―肩こり便秘たるみむくみうつうつを自分の手でときほぐす! 日経BP 崎田ミナ拍卖-51maijp【ymi.cn】

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ひとりほぐし―肩こり便秘たるみむくみうつうつを自分の手でときほぐす! 日経BP 崎田ミナ

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ひとりほぐし―肩こり便秘たるみむくみうつうつを自分の手でときほぐす! 日経BP 崎田ミナ: 商品编号：1197364771 【浏览原始网页】

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开始时间：2025-09-20 16:47:53

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ひとりほぐし―肩こり便秘たるみむくみうつうつを自分の手でときほぐす! 日経BP 崎田ミナ

コンディション説明

中古品－良い経年の使用、保管によります多少のヤケ、汚れ、くすみがございます。経年の使用感はございますが概ね良好です。通読に問題ございません。現状での出品とさせていただきます。

Z05-250823046004010-000

商品説明

こちらに記載がある場合、参考としてご利用ください。コンディション説明で付属品や状態はご確認下さい。また、書籍の内容は変更になっている場合があります。参考として記載しております。著者が自ら試して一番気持ちよかった“究極のほぐしワザ"をまんがでわかりやすく図解。体と心もひとりでに軽くなる「ひとりほぐし」!気持ちのよいマッサージを受けた後は、疲れやストレスもスッキリしますよね。冷え、だるさ、凝り、むくみ、たるみ…が解消され、リラックスした気持ちになります。本書は著者自身が「ほぐしの専門家」に教えてもらったテクニックで自分の手で体も心もときほぐせるようになれる本です。≪目次≫自分の手でほぐれる、整う! ひとりほぐし「ワザ別不調解消MAP」第1章気持ちが落ち着くリラックス神経の「腕ほぐし」第2章全身の緊張をやわらげてリフトアップ! 整筋で「頭ほぐし」第3章頭痛、めまい、首こりにストレスをゆるめる「耳ほぐし」第4章ほうれい線、二重あご、眼精疲労に指鍼(ユビバリー)で「顔ほぐし」第5章肩こり、ぽっこりお腹、むくみに首、肩、お腹の「深部リンパ節ほぐし」第6章便秘、冷え、ガス腹、ストレス腹にみぞおちからへそ下の「腸ほぐし」第7章背中、お尻、太ももの凝り太り解消テニスボール整筋で「背面ほぐし」第8章・・・

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