「イヤな気持ち」を消す技術★認知科学者計算機科学者カーネギーメロン大学博士苫米地英人★フォレスト出版株式会社★拍卖-51maijp【ymi.cn】

当前位置:首页 > 书、杂志 > 纪实文学、教养 > 人生论,心灵健康 > 「イヤな気持ち」を消す技術★認知科学者計算機科学者カーネギーメロン大学博士苫米地英人★フォレスト出版株式会社★

收藏该商品

「イヤな気持ち」を消す技術★認知科学者計算機科学者カーネギーメロン大学博士苫米地英人★フォレスト出版株式会社★

收藏该商品

「イヤな気持ち」を消す技術★認知科学者計算機科学者カーネギーメロン大学博士苫米地英人★フォレスト出版株式会社★: 商品编号：301291837 【浏览原始网页】

当前价：RMB 51

加价单位：10日元

日元：960.00円

出价：0次直购价：RMB 328.18

账户升级，享受无限制出价！《会员制说明》

商品件数：1

商品成色：中古

日本邮费：买家承担

可否退货：不可以

开始时间：2025-08-13 19:20:30

结束时间：2025-08-14 19:20:30

自动延长：有可能

提早结束：有可能

商品详情参考翻译下标记录新手必读

划词翻译上线，鼠标选择文字自动翻译,翻译内容仅供参考，如有疑问请咨询小觅翻译。

「イヤな気持ち」を消す技術★認知科学者計算機科学者カーネギーメロン大学博士苫米地英人★フォレスト出版株式会社★
商品説明	「イヤな気持ち」を消す技術単行本（ソフトカバー）　苫米地英人 (著) フォレスト出版株式会社　2013/9/4 4刷発行　中古品です。内容紹介 ●記憶はウソをつく! このページにきていただき、ありがとうございます。この本は、「イヤな記憶を“忘れる"ための脳の使い方」について書かれた本です。仕事でミスをして、上司に怒られて無性に腹が立った。その後、何度も怒られた「イヤな記憶」を思い出す度に、過去の上司の理不尽な態度、何気ない一言が悪意に感じられて怒りはますます大きくなり、悩みに囚われて仕事も手につかなくなってしまう。こうしたイヤな経験や記憶は、大なり小なり誰しも経験していることではないでしょうか? この本は、最先端の機能脳科学をもとに、誰にでも分かりやすく「悩み・不安の正体」を記憶と脳の関係で解き明かすとともに、脳の仕組みとその特性を利用して、どうすればイヤな記憶を“忘れる"ことが出来るのかについて、具体的に示した画期的な本です。 ●何が悩みの正体か、何が不安の正体か? 実は、イヤな記憶、失敗の記憶は、人類の生命維持と成長を促してきた重要な記憶なのです。幼児が誤って熱いヤカンに触り「アチッ! 」といって二度と同じ間違いを起さない。幼児に限らず、大人になってからの社会経験でも、同じ失敗を繰り返さないように我々は危機的状況を過去の失敗体験に基づいて察知して回避します。最先端の機能脳科学によると、過去の記憶は海馬に蓄積され、いざという時になると扁桃体が海馬に「強く思い出せ! 」と命じ危機回避するわけです。ところが、海馬と扁桃体がイヤな失敗の記憶を増幅して連携プレーを繰り返す結果、前頭前野にイヤな認識のパターンを作り、イヤな出来事に囚われた心の状態が作られるのです。実は、これが私たちの悩みの正体なのです。では、どうすればイヤな記憶、イヤな気持ちから解放されるのでしょうか。そのキーワードのひとつが「クライシスサイコロジー」です。 ●自分を苦しめるイヤな「気持ち」を消すのは簡単! 　「クライシスサイコロジー」とは、簡単に言えば大災害や大規模テロなどが起こったさいに、人々をその恐怖体験から解放し、それをトラウマにしないための心理学のことです。この本は、セルフコントロールの方法を応用して「クライシスサイコロジー(危機管理心理学)」の手法に基づき、脳機能学者である苫米地博士が自分を苦しめるイヤな気持ちを消す方法を徹底解説!脳の記憶のメカニズムを知ってそれをうまく処理し、イヤな記憶を呼び覚ますマイナスの情動に支配されない方法を伝授します。最先端の機能脳科学が解き明かす、脳の仕組みと特性を利用して、ぜひ、これまで抱えていた悩みや不安、イヤな気持ちをすぅ~っと“忘れ"、人生を健やかに前進させてください。内容（「BOOK」データベースより）私たちの記憶は、過去の出来事を正確に再現するものではない。実は、イヤな記憶に囚われている人は、わざわざ自分が強く苦しむように、記憶を書き換えている。自分を苦しめるイヤな気持ちを消す、とても簡単なこと。目次序章満たされない心、傷ついた心とは何か。第1章なぜイヤな記憶ばかりが甦るのか。第2章記憶とは何か。それとどうつき合っていくか。第3章あなたの自我があなたを不幸にする。第4章悲惨な体験をトラウマにしない。第5章うつ病は一瞬で治る!? 第6章イヤな気持ちから自分を解放するために。　　　 1801
注意事項	カバーにスレあり。26ページほどページの角に折れあり。書き込み等は無く状態良好です。ノークレーム、ノーリターンでお願いします。書き込みや線引き等を事前にチェックしておりますが、もし多少の見落としがございましてもご容赦下さい。中古品であるということをご理解の上、ご入札ください。入札後のキャンセルはお断り致します。希少品の場合、定価より高価になっていることがありますが、ご検討の上ご購入ください。落札金額＋送料＝お支払い金額となります。入金いただいた金額が不足している場合、商品を発送することができません。（振込み手数料、かんたん決済手数料はお客様ご負担となります。）現金書留、着払い、代金後払い、代引き発送は対応出来ません。手渡し不可。切手や商品券での支払いは一切受け付けておりません。早期終了・価格交渉には応じられません。 ※3日以内に取引ナビからの商品送付先のご連絡が無い場合＆1週間以内にお振込の確認が取れない際は、キャンセル扱い（評価：非常に悪い)とさせて頂きます。予めご了承下さい。入金確認後の商品発送となります。宜しくお願い致します。（入金確認後の発送となりますので、お振込み日当日の発送にならない場合もあります。予めご了承ください。） (領収書発行可能です。領収書が必要な場合は落札後にお申し付けください。) 原則として、同日落札分に限り、複数落札していただいた方はサイズ・重さを計算後、送料をお知らせします。※尚、商品によっては、サイズ・重さ等により同梱出来ない場合もございます。当方、別IDでも出品していますが、商品管理の都合上、別ID出品商品との同梱は不可となります。予めご了承下さい。かんたん決済は、落札後すぐに決済しないでください。必ず、出品者側から落札金額と送料をご連絡いたします。先に決済をされますと、余計お取引に時間がかかることになります。商品落札後は取引ナビよりご住所, アパート名、部屋番号、○○様方など詳しくご連絡下さい。 ■入札前に自己紹介は必ずご覧ください。ご納得頂けない方はご入札をご遠慮いただきますようお願い申し上げます。【評価について】　当方の評価欄から後日一括にてお入れしております。・評価ご希望の方→評価を入れてください。後日こちらからもお入れ致します。・評価不要の方→評価は入れないでください。評価欄から行っているので、当方へ評価があるとこちらからも入ってしまいます。
発送詳細	ゆうメールの場合は輸送中に破れないビニール袋と封筒のみの梱包となります。 ②、③の場合は発送完了時に追跡番号をお知らせ致します。商品落札後に下記からご希望の発送方法をお選び下さい。記載以外の発送方法には対応しておりません。発送方法は①ゆうメール（補償なし、追跡番号なし）の場合￥300、②レターパックプラス(補償なし、追跡番号あり）の場合￥510、 ③ゆうパック（補償あり、追跡番号あり）の場合は以下のとおりです。愛知県内　￥800 関東、信越、北陸、東海、近畿　￥850 東北、中国、四国　￥950 九州　￥1080 北海道　￥1400 沖縄　￥1330 送料には梱包費を含みます。持込割引がある発送の場合、割引分の返還は出来ませんので予めご了承下さい。重さや厚みに誤差が出た場合に送料が変わることが稀にありますが、その場合の追加請求や返金はいたしませんのでご了承ください。　送料ですが、消費税改定等により、料金変更の場合には改定料金になりますのでご了承下さい。（日本郵便　のホームページにてご確認下さい。）ゆうメール・レターパックプラスとも配達事故(不着・紛失・破損など)の補償はありません。万一の配達事故による補償は当方では致しかねますのでご了承ください。。
こちらの商品案内は「■@即売くん4.50■」で作成されました。

（2019年 10月 12日 19時 13分追加）
※2019年10月1日からのゆうメールの送料は\310です。 ※2019年10月1日からのレターパックプラスの送料は\520です。 ※2019年10月1日からのゆうパック（補償あり、追跡番号あり）の送料は以下のとおりです。愛知県内　￥810 関東、信越、北陸、東海、近畿　￥870 東北、中国、四国　￥970 九州　￥1100 北海道　￥1430 沖縄　￥1350 送料には梱包費を含みます。持込割引がある発送の場合、割引分の返還は出来ませんので予めご了承下さい。

（2024年 9月 3日 8時 29分追加）
※2023年10月1日からのゆうパック（補償あり、追跡番号あり）の送料は以下のとおりです。愛知県内　￥820 関東、信越、北陸、東海、近畿　￥880 東北、中国、四国　￥990 九州　￥1150 北海道　￥1590 沖縄　￥1450 送料には梱包費を含みます。持込割引がある発送の場合、割引分の返還は出来ませんので予めご了承下さい。 ※2024年10月1日からのレターパックプラスの送料は\600です。