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即決、『おうちヨガ - SHIHO meets YOGA』拍卖

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即決、『おうちヨガ - SHIHO meets YOGA』

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即決、『おうちヨガ - SHIHO meets YOGA』: 商品编号：528504708 【浏览原始网页】

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即決、『おうちヨガ - SHIHO meets YOGA』

内容説明

ヨガを習慣にすることで、太りにくい体質と理想のボディを手に入れたＳＨＩＨＯが自分の言葉で綴るヨガの魅力、そして美しさの秘密がこの一冊に満載。ライブ感覚でＳＨＩＨＯといっしょに実践できる「おうちヨガ」のＤＶＤ付き。

目次

１ＳＵＲＹＡ‐ＮＡＭＡＳＫＡＲＡ太陽礼拝
２ＳＴＡＮＤＩＮＧ「立ち」のポーズ
３ＳＩＴＴＩＮＧ「座り」のポーズ
４ＬＹＩＮＧ「寝」のポーズ

発売日：２００８年７月１６日（出品物は、２００９年１月１０日第４刷）

定価：本体２，０００円＋税

仕様：Ａ５・６３ページＤＶＤ６０分

状態：並み

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