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野球肩・野球ひじを治す本　“甲子園史上最も美しいフォームの投手”が指導

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野球肩・野球ひじを治す本　“甲子園史上最も美しいフォームの投手”が指導: 商品编号：b1029199102 【浏览原始网页】

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題名野球肩・野球ひじを治す本“甲子園史上最も美しいフォームの投手”が指導

著者川島堅

出版社マキノ出版

定価1200円（税別）

平成21年4月22日初版第13刷発行

野球で痛めた肩とひじを治すための筋トレ、ストレッチ、テーピングを詳細に図解。伝説の名投手がケガをしにくいフォームも伝授する。

第１章なぜ肩やひじを痛めるのか

第２章肩・ひじの構造と主な障害

第３章野球肩・野球ひじを自分で防ぎ治す

第４章野球肩・野球ひじを克服した体験者の手記

第５章肩・ひじを痛めない投球フォーム

終章私はなぜ柔道整復師になったのか

経年劣化による焼けや汚れが見られます。

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