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ダイエットしないで痩せる方法―痩せている人はなぜ痩せているのか？
シュワルツ，ボブ【著】
ダイエット妄想を解放したいアナタ！これからの人生“痩せて”いたくはありませんか？サプリメント、食事制限、運動、いっさい必要なし！肥満大国アメリカで１００万部を超える大ベストセラーとなった、７０年間の減量研究の歴史揺るがす、目からウロコのダイエット法がついに日本に上陸。
目次
１　ダイエットに対する疑惑は本当だった！（ダイエットは効果がない；なぜダイエットは効かないのか―ダイエット依存心理について；肥満と永久に手を切る）
２　「ダイエット依存心理」にさよならを（あなたが太り過ぎている本当の理由；あなたはなぜ痩せられないのか、なぜ痩せてもすぐ元に戻るのか；「スリム体質」の人は何を考え、何をするのか；「スリム体質」より「肥満」を選びたい気持ち；選択；これから先のこと）