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★40歳からきれいな身体をつくる山岡有美筋肉 10歳若【即決】

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★40歳からきれいな身体をつくる山岡有美筋肉 10歳若【即決】: 商品编号：b162434327 【浏览原始网页】

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■商品説明■

★【即決】40歳からきれいな身体をつくる―筋力をつけて、10歳若く [単行本] 山岡有美 (著)

◎内容

40代から気になる肥満、糖尿病、腰痛、膝痛を予防するには、「良質の筋肉」をつくるのが一番!フィットネス指導の第一人者が、マシンやダンベルを使わず、家庭でできて効果抜群の筋力アップエクササイズをプログラミング

◎商品の状態
★2002年発行
※状態：特に目立った大きなキズはありませんが経年により表紙に小スレ、小キズはあります。
※大切に読んで戴ける方にお譲り致します。

※個人保管品、中古ですので細かな状態を気にされる方や神経質の方の入札はご遠慮下さい。ご理解の上よろしくお願いします。

■発送方法■

発送は、神奈川県からです。