食費1か月1万円生活。 ★ 武田真由美 ◆ 激安レシピ&節約テクの決定版お金を使わなくてもリッチな食卓はできる食費の裏ワザ食費アイデア拍卖-51maijp【ymi.cn】

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食費1か月1万円生活。 ★ 武田真由美 ◆ 激安レシピ&節約テクの決定版お金を使わなくてもリッチな食卓はできる食費の裏ワザ食費アイデア: 商品编号：c1042160739 【浏览原始网页】

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开始时间：2025-08-24 22:34:17

结束时间：2025-08-31 22:34:17

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商品説明

●タイトル：食費1か月1万円生活。　

●著者：武田真由美　

●ページ数：112ページ

●出版社：主婦と生活社

中古の為、外観にキズ、ヤケ、使用感があります。

天・小口・地に多少のヨゴレ、ヤケがあります。

本文には使用感がありますが、書き込み等はなくご利用頂く上では問題ございません。

キズや汚れなど気になさる方、完璧を求める方、神経質な方、心配性な方はご遠慮下さい。

中古品ですので、ご理解出来る方のみ入札をお願いします。

クリスタルパック又はクッション梱包にてお届けします。

付属品・付録等については入札前に質問欄からお問い合わせください。通常、付属品・付録等がある場合には記載しております。記載がない場合付属しておりません。

商品によっては、非売品・限定品・製造終了・絶版・入手困難・品薄・貴重品・人気商品・希少アイテムの為定価よりも高額となっているものがありますので、予め御了承下さい。

定価をこだわる方、出品価格が高いと感じる方は入札をしないで下さい。

商品１つ１つに対して定価よりも高額であるか否かは記載しておりませんので、出品提示価格にご理解・ご納得頂けた方のみご入札をお願い致します。

内容
「たったの1万円でここまでリッチな料理ができるのか！」と大評判になった食費アイデアをすべて凝縮した1冊。特別なテクニックはいりません！　節約カリスマ主婦が、実際にやってみて本当によかったアイデアだけを集めています。「食費を落としたいけど、何から手をつけたらいいの？」「栄養もあって、おなかもいっぱいになる料理ってできるの？」そんな疑問はコレ1冊ですべて解消！　できるところから真似してみてください。必ずや食費が減って、貯金が増えるのですから！著者からのコメント好きなワザから、気づいたときに真似してみてください。突然1万円になることはなくても、5万円が4万円に、3万円が2万円に…と、確実にムダがなくなっていきますから！！　私は徳島県に住むごくごくふつうの主婦。結婚当初は食費が月3万円近くあったのですが、ちょっとした工夫を重ねていったら、みるみる減っていったのです。1万円でここまでリッチな料理ができるのか…と、必ず驚かれるはずです。出版社からのコメント日本人の勤労者世帯における食費の平均は月5万3255円（2005年度総務省統計局調べ）。『食費1か月1万円』なんてタイトルを見ると、「わが家ではムリ！」と思う人が多いかもしれません。けれども、食事のレベルをおとすことなく節約することは、意外とカンタンなのです。本書では、1万円で「おいしくて、栄養があって、見た目も美味」な食費の裏ワザをすべて凝縮しました。“目からウロコ”なテクの数々を真似しないなんてもったいない！　ちなみに、食費1か月1万円生活をしている人と、総務省の平均食費との差は4万3255円。差額をすべて貯金にまわしつづけたと仮定すると…10年後には、519万600円も多く貯めることができるのです！内容（「BOOK」データベースより）この一冊で、食費が減る!貯金がたまる!やれば、できる!激安レシピ&節約テクの決定版。雑誌で大活躍のカリスマ主婦がすべてを見せます!お金を使わなくても、リッチな食卓はできるんです。
目次 01 レシピ編(味をつければまだまだイケルッ!煮干しのみそ炒め茶がら入りてんぷらで高級料亭の味ができた。ほか) 02 保存編(残った煮汁は卵パックに流し込み。“自家製・煮汁キューブ”。風通しのいい古ストッキングが最適!たまねぎ収納庫。ほか) 03 購入編(アイデア料理や節約料理…情報を得たらスグにメモ。献立は前もって決めること。食材のムダが激減する! ほか) 04 やりくり編(予算はギリギリよりやや多めでストレスから解放されよ! お金は袋分け管理がいちばん。ムダ使いにブレーキが! ほか) 05 1か月献立編

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