間違いだらけの疲労の常識梶本修身運動生活老化を加速する▼拍卖-51maijp【ymi.cn】

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間違いだらけの疲労の常識梶本修身運動生活老化を加速する▼

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間違いだらけの疲労の常識梶本修身運動生活老化を加速する▼: 商品编号：c731912739 【浏览原始网页】

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商品説明

■タイトル：間違いだらけの疲労の常識だから、あなたは疲れている!

■著者：梶本修身

■ページ数：192ページ

■出版社：永岡書店

中古の為、外観にキズ、ヤケ、使用感があります。

天・小口・地に多少のヨゴレ、ヤケがあります。

本文には使用感がありますが、書き込みは見当たらずご利用頂く上では問題ございません。

キズや汚れなど気になさる方、完璧を求める方、神経質な方はご遠慮下さい。

中古品ですので、ご理解出来る方のみ入札をお願いします。

クリスタルパック又はクッション梱包にてお届けします。

付属品・付録等については入札前に質問欄からお問い合わせください。通常、付属品・付録等がある場合には記載しております。記載がない場合付属しておりません。

商品によっては、非売品・絶版・入手困難・品薄・貴重品・希少アイテムの為定価よりも高額となっているものがありますので、予め御了承ください。

商品１つ１つに対して定価よりも高額であるか否かは記載しておりませんので、出品提示価格にご理解・ご納得頂けた方のみご入札をお願い致します。

内容
ちまたにあふれる「これで疲れがとれる!」とやっていたこと、食べていたもの…… じつはその方法では「疲労感」はとれても、「疲労」はとれていないかも! 疲れがとれた感じでも、実際の疲れがとれていなければ、疲労は蓄積するばかりです。また「疲労感」を感じない疲労がたまると、その先には過労死してしまうということが! では、本当に疲れをとるためにはどうしたらいいのか? 本書では総額30億円の最先端の疲労研究成果から、疲れを科学的にとるための方法をご紹介。最新の疲労に関するトピックス、基本的な疲労のメカニズム、疲れに本当に効く成分を上手に取り入れる方法、疲れない生活&運動術など、たまってしまった「疲れ」をとるための方法など。内容（「BOOK」データベースより）疲れが老化を加速する。「疲れ」が抜けない人のための疲労回復の本。目次 1 知っておきたい疲労の新常識(「疲労感なき疲労」は過労死を招く! 長期疲労と慢性疲労症候群とは別物ですほか) 2 疲労はこうして起こる(疲労のメカニズムとは脳はとっても疲れているほか)3 注目!6つの疲労回復法(疲労を回復・軽減するとはどういうこと? 睡眠で疲労も疲労感もとれるほか) 4 疲れにくい体をつくる生活術(疲れにくい体づくりのポイント規則正しい生活ほか)

支払方法

Yahooかんたん決済

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発送方法

ヤマト運輸 or 日本郵便(※)：１６４円

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