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絶版/香山リカ【うつで困ったときに開く本】朝日新書-2009年+帯■悩める人のための「読む常備薬」読めばココロが軽くなる

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絶版/香山リカ【うつで困ったときに開く本】朝日新書-2009年+帯■悩める人のための「読む常備薬」読めばココロが軽くなる: 商品编号：d1074662286 【浏览原始网页】

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★商品詳細★

香山リカ【うつで困ったときに開く本】

朝日新書
発行　朝日新聞出版
2009年12月30日　初版発行
191ページ
当時定価　700円＋税
帯付き

いまや国民病となった「うつ」。症状や治療法、職場や家庭での患者への接し方、リハビリなど、まだまだ世間の知識や理解は不足している。豊富な臨床経験をもとに、社会病理についても活発に発言を続ける気鋭の精神科医が、シーン別に、Q&A形式で、あなたの悩みに懇切に、ときにユーモアをまじえて回答。これ一冊で、困ったときの対処法がわかり、読むだけで心も軽くなる。話題の「新型うつ」もズバリ解説!(Amazon)
こちらの新書は残念ながら今は絶版のようです。
お探しの皆さま、いかがでしょう～？

第１章　うつの症状と診断―うつかな？と思ったら
　うつなのに、眠りすぎ、食べ過ぎになるなんて、おかしくない？
　気持ちが落ち込んでいるわけでもないのに、診断は「うつ」。何かの間違いでは？　ほか
第２章　うつの治療と薬―うつをしっかり治すために
　うつの治療では、なぜ「休養がいちばん重要」なの？
　うつの薬は一度のみ始めたら一生のみ続けなければならないの？　ほか
第３章　うつの人との接し方―大切な人をまもるために
　家族はどう声をかけたらいいの？
　うつの人に「ガンバレ」と言ってもいい場合があるって本当？　ほか
第４章　うつの予防と回復―うつを寄せ付けないために
　うつの予防や回復のために、ジョギングなどの運動をしたほうがいい？
　「セロトニン」の入った食品を食べたほうがいいの？　ほか
第５章　うつに関する意外な事実―うつを知れば、怖くない
　うつ病は遺伝するの？
　うつが発症しやすい季節はあるの？　ほか

★状態
経年劣化によるスレ、紙焼け、汚れ、カバーの傷・よれ・角折れ、ページのよれ等ございます。
いくらか使用感あります。どうかご了承ください。

★発送詳細★

ゆうメール　150円 → 特別価格
レターパックライト　430円
レターパックプラス　600円
ゆうパック60サイズ料金（千葉県より発送）

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