【即決本送料無料】「藤井恵の健美ごはん」拍卖-51maijp【ymi.cn】

当前位置:首页 > 料理书 > 食品 | 饮料 > 雜誌 > 【即決本送料無料】「藤井恵の健美ごはん」

收藏该商品

【即決本送料無料】「藤井恵の健美ごはん」

收藏该商品

【即決本送料無料】「藤井恵の健美ごはん」: 商品编号：d1196543637 【浏览原始网页】

当前价：RMB 75

加价单位：100日元

日元：1485.00円

出价：0次直购价：RMB 74.55

账户升级，享受无限制出价！《会员制说明》

商品件数：1

商品成色：其他

日本邮费：卖家承担

可否退货：不可以

开始时间：2025-10-15 20:11:57

结束时间：2025-10-21 20:11:57

自动延长：有可能

提早结束：有可能

商品详情参考翻译下标记录新手必读

划词翻译上线，鼠标选择文字自动翻译,翻译内容仅供参考，如有疑问请咨询小觅翻译。

【即決本送料無料】「藤井恵の健美ごはん」

	商品説明

【内　容】女子栄養大学出版部藤井恵 (著) 2023年4月15日　初版第1刷発行定価　￥1,600＋税～メディア掲載より～ ◎ 腸活、減塩、骨・筋力アップなど、これからの人生を健やかに、軽やかに歩むための 100レシピ料理研究家・管理栄養士の藤井恵さんが「いつまでも元気で、おいしく食べられる体でいたい」という思いから見直した毎日の食事や、食べ方をご紹介。意識しないととりにくい豆や海藻、きのこ、野菜などは、ゆでておく、もどしておくなど使い勝手のよいストック（通称“健美ストック”）に。常備菜よりも多彩な料理にアレンジしやすく、食物繊維や鉄、カルシウム、ビタミン A・C・Eといった栄養素を日々の食事でコンスタントにとることができます。これらの健美ストックを活用した献立例も紹介します。【状　態】写真のものが現物になります。全体的に見た目キレイで、折れや書込もなく良好で通読に問題はありません。蔵書（愛読書）としても最適だと思います。

	注意事項

ご不明な点等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。他にもDVD等多数出品しておりますので、ぜひ下記マイブースよりご覧頂けます。

	発送詳細

エアーキャップ等で丁重に梱包し、送料無料にて迅速に発送致します。