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週末1日断食のススメキレイと健康を取り戻す! ★ 釼持佳苗大沢剛 ◆ 自然治癒力を最大限に発揮させる最高の療法自宅で安全に行う方法

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週末1日断食のススメキレイと健康を取り戻す! ★ 釼持佳苗大沢剛 ◆ 自然治癒力を最大限に発揮させる最高の療法自宅で安全に行う方法: 商品编号：d455455492 【浏览原始网页】

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开始时间：2025-08-03 22:23:00

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商品説明

●タイトル：週末1日断食のススメキレイと健康を取り戻す! 　

●著者：釼持佳苗,大沢剛

●ページ数：207ページ

●出版社：ベストセラーズ

筆者のサインがあります。

中古の為、外観にキズ、ヤケ、剥げ、使用感があります。

天・小口・地に多少のヨゴレ、ヤケがあります。

本文には使用感がありますが、書き込み等はなくご利用頂く上では問題ございません。

キズや汚れなど気になさる方、完璧を求める方、神経質な方、心配性な方はご遠慮下さい。

中古品ですので、ご理解出来る方のみ入札をお願いします。品質をこだわる方は入札をしないで下さい。

付属品・付録等については入札前に質問欄からお問い合わせください。通常、付属品・付録等がある場合には記載しております。記載がない場合付属しておりません。

商品によっては、非売品・限定品・製造終了・絶版・入手困難・品薄・貴重品・人気商品・希少アイテムの為定価よりも高額となっているものがありますので、予め御了承下さい。

【定価をこだわる方、出品価格が高いと感じる方は入札をしないで下さい。】

商品１つ１つに対して定価よりも高額であるか否かは記載しておりませんので、出品提示価格にご理解・ご納得頂けた方のみご入札をお願い致します。

内容
内容（「BOOK」データベースより）疲れが取れない、肥満気味、気分が沈みがち…。ストレスの多い現代社会、そういった人は決して少なくないことでしょう。そんな人にお勧めしたい健康法が、「週末1日断食」です。断食は、自然治癒力を最大限に発揮させる最高の療法です。本書は、断食療法を行っている「やすらぎの里」の方法をもとに、自宅で安全に週末断食を行う方法を紹介していきます。内容（「MARC」データベースより）汚れた状態、疲労した状態の身体をリセットすれば、お肌ツルツル、元気がみなぎり、キレイにやせる! 断食は自然治癒力を最大限に発揮させる最高の療法。自宅で安全に週末断食を行う方法を、体験記を交えながら紹介する。目次第1章週末断食のすすめ第2章週末断食の準備と注意点第3章実際に週末断食を行う第4章週末断食後の過ごし方第5章体験記週末1日断食をやってみた第6章普段の生活から気をつけるべきこと

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クリスタルパック又はクッション梱包にてお届けします。

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