赤ちゃんにもママにも本当に大切な産前産後7週間の過ごし方 ★ たつのゆりこ西川眞知子 Lotus8 青山京子藤村のぞみ ◆ 養生ご飯レシピ付拍卖-51maijp【ymi.cn】

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赤ちゃんにもママにも本当に大切な産前産後7週間の過ごし方 ★ たつのゆりこ西川眞知子 Lotus8 青山京子藤村のぞみ ◆ 養生ご飯レシピ付: 商品编号：e1030942218 【浏览原始网页】

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商品説明

●タイトル：赤ちゃんにもママにも本当に大切な産前産後7週間の過ごし方　

●著者：たつのゆりこ,西川眞知子,Lotus8,青山京子,藤村のぞみ　

●ページ数：128ページ

●出版社：ブルーロータスパブリッシング(インプレス)

中古の為、外観にキズ、ヤケ、使用感があります。

天・小口・地に多少のヨゴレ、ヤケがあります。

本文には使用感がありますが、書き込み等はなくご利用頂く上では問題ございません。

キズや汚れなど気になさる方、完璧を求める方、神経質な方、心配性な方はご遠慮下さい。

中古品ですので、ご理解出来る方のみ入札をお願いします。

クリスタルパック又はクッション梱包にてお届けします。

付属品・付録等については入札前に質問欄からお問い合わせください。通常、付属品・付録等がある場合には記載しております。記載がない場合付属しておりません。

商品によっては、非売品・限定品・製造終了・絶版・入手困難・品薄・貴重品・人気商品・希少アイテムの為定価よりも高額となっているものがありますので、予め御了承下さい。

定価をこだわる方、出品価格が高いと感じる方は入札をしないで下さい。

商品１つ１つに対して定価よりも高額であるか否かは記載しておりませんので、出品提示価格にご理解・ご納得頂けた方のみご入札をお願い致します。

内容
芸能人が韓国の養生院出産をしたことで、今話題の“産後養生"について、わかりやすく、手に取りやすい実用書の形式でコンパクトにまとめた本。妊娠・出産と月のリズムの符号に着目した新しいマタニティ向け自宅でできるセルフ養生法を具体的に紹介します。産後7日間、その後2週間、合計3週間は、大切な養生の期間とされていましたが、その伝統が失われつつあり、最近では、産後クライシスや育児放棄など子育てをめぐる問題がとりあげられ、産後ケアが見直されつつありますが、本書では早くから産後養生の大切さを提唱し日本で産後養生院を開設している現役助産師の養生ノウハウを、自宅で取り入れられるようにアレンジして紹介しています。内容（「BOOK」データベースより）産前産後7週間の養生で育児が楽しくなる!今話題の産後養生のすべてがわかる!パパが作れる養生ごはんレシピつき。
目次 ◆はじめに床上げ3 週間は正しかった養生することで得られるものがあります養生は赤ちゃんのためでもあります他 ◆養生してよかった! ママたちの声 ◆Chapter1 産後21日の過ごし方とケア出産後の養生産後の養生 7つの理由女性の心&体と自然界のリズム産後の養生と月の周期他 ◆Chapter2 出産後 1週目～4週目養生の実践編養生7カ条消化と排泄のよいものを食べる/眠りたい時にできるだけ寝る/周りのサポートを感謝して受け取る/人に気を使わない他養生7カ条おすすめケア耳と鼻を通す/顔面蒸気浴/寝足温浴/はちまき他 ◆Chapter3 妊娠36週からの過ごし方とケア出産力を高める養生養生4カ条 1日のリズムをつくる/冷やさない服装/パートナーとの関係を深める他養生4カ条おすすめケアうしろハグ/仙骨あわせ/安産トリートメント ◆Chapter4 出産前後の女性を支える周りの人々産前産後養生スケジュール産後を穏やかに過ごさせる心得とはパパも作れる養生ごはんレシピ

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