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E 子どもの能力をとことん伸ばす筋力トレーニング2010/12/23 石井直方

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E 子どもの能力をとことん伸ばす筋力トレーニング2010/12/23 石井直方: 商品编号：e1152257647 【浏览原始网页】

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定価1400円

本の状態に悪い点全く無し

「スロトレ」で人気の東大・石井直方教授が、子どもの能力を伸ばすために必要なトレーニングをご紹介します。
子どもの体力低下が叫ばれている昨今。縄跳びや跳び箱をするだけで骨折したり、スポーツをさせるとすぐにケガをしたりする子どもや、肥満児が増えています。また、走るのが遅い、ボールを遠くまで投げられない＆蹴れないなど、運動神経の発達が未熟な子どもも増えています。

本書では、そんな以前よりも低い水準にある子どもたちの筋力をトレーニングによって効率的に補う方法や、幼児期や小中高校生時に行っておきたい運動や身体の使い方について解説します。