☆炊き込んだり、ざっと混ぜたり。とにかく野菜がたくさん食べられる! ザ・野菜ライス☆ 堤人美拍卖-51maijp【ymi.cn】

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☆炊き込んだり、ざっと混ぜたり。とにかく野菜がたくさん食べられる! ザ・野菜ライス☆ 堤人美

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☆炊き込んだり、ざっと混ぜたり。とにかく野菜がたくさん食べられる! ザ・野菜ライス☆ 堤人美: 商品编号：e1190103228 【浏览原始网页】

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☆炊き込んだり、ざっと混ぜたり。とにかく野菜がたくさん食べられる! ザ・野菜ライス☆ 堤人美　　　　　　　　　　　　　送料１８５円 　　　　　　　　　

				商品説明

◆出版社名：グラフィック社
◆出版時期：２０２０年初版１刷
◆サイズ　：Ｂ５
◆種別　　：中古
◆定価　　：本体１５００円＋税
◆ページ数：９６Ｐ

◆状態　　：【良】表紙・背表紙に微少キズ有り。（ページ内は良いです）
◆著者　　：堤人美

◇内容紹介

トマトを丸ごと炊き込んだり、ご飯が炊き上がる寸前にたっぷりの豆もやしを加えて蒸したり、
炒めた豚肉とザクザクに切った水菜を炊き上がりのご飯に混ぜたり、ご飯の新しい美味しさを発見!
炭水化物を減らせて野菜もタンパク質も一緒に食べられるヘルシーご飯だからダイエット中にもおすすめです。
ザ・野菜ライスを炊いたら、あとは簡単な汁物をプラスするだけでパーフェクトな献立の完成!

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