グリーンスムージーダイエット ★ 仲里園子山口蝶子 ◆ 健康的に美しくやせられる成功に導く全69レシピハッピービューティーつくり方拍卖-51maijp【ymi.cn】

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グリーンスムージーダイエット ★ 仲里園子山口蝶子 ◆ 健康的に美しくやせられる成功に導く全69レシピハッピービューティーつくり方

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グリーンスムージーダイエット ★ 仲里園子山口蝶子 ◆ 健康的に美しくやせられる成功に導く全69レシピハッピービューティーつくり方: 商品编号：f1036925375 【浏览原始网页】

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开始时间：2025-08-03 22:23:03

结束时间：2025-08-10 22:23:03

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商品説明

●タイトル：グリーンスムージーダイエット

●著者：仲里園子,山口蝶子

●ページ数：127ページ

●出版社：日東書院本社

中古の為、外観にキズ、ヤケ、剥げ、使用感があります。

天・小口・地に多少のヨゴレ、ヤケがあります。

本文には使用感がありますが、書き込み等はなくご利用頂く上では問題ございません。

キズや汚れなど気になさる方、完璧を求める方、神経質な方、心配性な方はご遠慮下さい。

中古品ですので、ご理解出来る方のみ入札をお願いします。品質をこだわる方は入札をしないで下さい。

付属品・付録等については入札前に質問欄からお問い合わせください。通常、付属品・付録等がある場合には記載しております。記載がない場合付属しておりません。

商品によっては、非売品・限定品・製造終了・絶版・入手困難・品薄・貴重品・人気商品・希少アイテムの為定価よりも高額となっているものがありますので、予め御了承下さい。

【定価をこだわる方、出品価格が高いと感じる方は入札をしないで下さい。】

商品１つ１つに対して定価よりも高額であるか否かは記載しておりませんので、出品提示価格にご理解・ご納得頂けた方のみご入札をお願い致します。

内容
グリーンスムージーとは、葉野菜とフルーツをミキサーで粉砕させ、水と混ぜ合わせたジュースです。健康・ダイエットに効果的と言われているものです。本書では無理なく「３週間で３キロやせる」ことを目標とし、グリーンスムージーを習慣化することで、健康的に美しくやせられるダイエットを提案。どれからはじめてもやせられるプログラムを３つ用意し、それぞれにダイエットを成功に導くレシピをご紹介していきます。内容（「BOOK」データベースより） 3週間で3kgキレイにやせる。ダイエットをサポートする全69レシピ。【本書の構成】 1.ゆっくり確実にやせる３週間 2.しっかり本気でやせる３週間 3.大きな効果を実感する３週間 4.ビフォー＆アフター　経験談・Ｑ＆Ａなど
目次 ◆グリーンスムージーとは？ ◆グリーンスムージーダイエットとは？ ◆part１　グリーンスムージーでやせられるのは、なぜ？　・グリーンスムージーを続けている人に聞いてみました。　・グリーンスムージーでやせられる理由　・このダイエットではリバウンドしない理由　・ダイエットを成功させるグリーン＆フルーツのパワー　・ダイエットを成功させる６つのルール ◆part２　つくり方と、続けるためのポイントをマスター　・３つのステップでかんたんにつくる　・ダイエット継続のために変化をつける ◆part３　キレイにやせる、３つのダイエットプログラム　◎ProgramＡ　グリーンスムージーを一日１杯続けるプログラム　　・甘いできあがりのスモールレシピ　　・爽やかな酸味のスモールレシピ　◎ProgramＢ　一日１食をグリーンスムージーに置き換える３週間のプログラム　　・《ビギナースムージー》で好スタート　　・《スタンダードスムージー》で効果を加速　　・《アドバンスドスムージー》で「やせた！」を定着　◎ProgramＣ　３回の週末をグリーンスムージーだけで過ごすプログラム　　・グリーンスムージーのおいしさを堪能する　　・からだが喜んでいることを実感する　　・パワフルなグリーンでデトックスを促進 ◆part４　グリーンスムージーダイエット体験者への質問 ◆part５　”ハッピービューティー”な生活を楽しむ

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クリスタルパック又はクッション梱包にてお届けします。

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