「最高の自分」を引き出すセルフトーク・テクニック ★ 田中ウルヴェ京 ◆ 集中力アップ目標達成の技術心の調整法挫折克服メンタル調整拍卖-51maijp【ymi.cn】

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「最高の自分」を引き出すセルフトーク・テクニック ★ 田中ウルヴェ京 ◆ 集中力アップ目標達成の技術心の調整法挫折克服メンタル調整

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「最高の自分」を引き出すセルフトーク・テクニック ★ 田中ウルヴェ京 ◆ 集中力アップ目標達成の技術心の調整法挫折克服メンタル調整: 商品编号：f1164165893 【浏览原始网页】

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商品説明

■タイトル：「最高の自分」を引き出すセルフトーク・テクニック

■著者：田中ウルヴェ京

■ページ数：213ページ

■出版社：祥伝社

中古の為、外観にキズ、ヤケ、剥げ、ヨゴレ、色落ち、使用感があります。

天・小口・地にヨゴレ、ヤケがあります。

本文には使用感がありますが、書き込みは見当たらずご利用頂く上では問題ございません。

キズや汚れなど気になさる方、完璧を求める方、神経質な方、心配性な方はご遠慮下さい。

中古品ですので、ご理解出来る方のみ入札をお願いします。品質をこだわる方は絶対に入札をしないで下さい。

付属品・付録等については入札前に質問欄からお問い合わせください。通常、付属品・付録等がある場合には記載しております。記載がない場合付属しておりません。

商品によっては、非売品・限定品・製造終了・限定品・絶版・入手困難・品薄・貴重品・人気商品・希少アイテムの為定価よりも高額となっているものがありますので、予め御了承下さい。

定価をこだわる方、出品価格が高いと感じる方は絶対に入札をしないで下さい。

商品１つ１つに対して定価よりも高額であるか否かは記載しておりませんので、出品提示価格にご理解・ご納得頂けた方のみご入札をお願い致します。

内容
なぜ、本番で力が出せないのか? メンタルトレーニングの第一人者による、集中力をアップさせ、目標を達成する技術! ■セルフトークとは、「心の口ぐせ」を使った「心の調整法」のこと。一番身近で、最強の方法で、あなたの中に眠っている能力を引き出します! ■なぜ、頑張っているのに上手くいかないのか? 「なぜ、本番で実力が発揮できないのか?」「気分の浮き沈みが激しい」「自分だけ評価されない」「本当にやりたいことが見つからない」……。このような悩みを持っていたら、「セルフトーク」を見直してみる必要があるのかもしれません。私たちは心の中で常に何かをつぶやいています。この心の中の独り言が「セルフトーク」です。普段はあまり意識しないセルフトークですが、何気ない心の口ぐせが、自分の能力を最大限に引き出すこともあれば、自分の可能性を潰してしまうこともある――。心の独り言である「セルフトーク」は、一番身近な「心の調整法」です。 ■あなたの可能性を潰している「セルフトーク」「OK!OK!OK! これでいいんだ!」「自分だけの人生を歩もうオンリーワンでいこう」「いまのままの自分でいいんだ」「頑張れ!やればできる!と願えば叶う」これらは、本当の力を出せない「セルフトーク」の一例です。集中力、目標達成力、挑戦力、絶望から立ち直る力を引き出す「セルフトーク」のテクニックもあれば、力が汗なくなってしまう危険なセルフトークもあります。 ■「セルフトーク」は、自分自身を知るための最強のツール心の状態をあらわすので、自分が本当にやりたいことを見つけたり、コンプレックスを克服したり、挫折を乗り越えたり、よい調子をもっとよくするためのメンタル調整も可能です。本書では、セルフトークの基本的活用法から、目標達成・挫折克服・挑戦のときのセルフトーク、メダリストが実践している集中力アップのためのセルフトーク、自分の力を潰してしまう誤ったセルフトーク、落ち込んだときに使いたいセルフトークを紹介。自分が気づかない「本当に望んでいること」を見つける方法を併用して、眠っている能力を引き出します。
目次 1章自分を知るためのセルフトーク 2章目標を達成したい人のためのセルフトーク 3章可能性を閉ざしてしまう危険なセルフトーク 4章目標や自分を見失ったときのセルフトーク 5章自信が持てないときのセルフトーク 6章挑戦するときのセルフトーク 7章本番で集中力と本気を出すセルフトーク

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No.251.002.005