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中村天風から教わったやさしい瞑想法 ★ 沢井淳弘 ◆ 瞑想とは心を洗うこと瞑想健康生活のススメ自然治癒力を高めるプラス思考に導く

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中村天風から教わったやさしい瞑想法 ★ 沢井淳弘 ◆ 瞑想とは心を洗うこと瞑想健康生活のススメ自然治癒力を高めるプラス思考に導く: 商品编号：f415413407 【浏览原始网页】

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商品説明

●タイトル：中村天風から教わったやさしい瞑想法

●著者：沢井淳弘　

●ページ数：229ページ

●出版社：プレジデント社

中古の為、外観にキズ、ヤケ、使用感があります。

天・小口・地に多少のヨゴレ、ヤケがあります。

本文には使用感がありますが、書き込み等はなくご利用頂く上では問題ございません。

キズや汚れなど気になさる方、完璧を求める方、神経質な方はご遠慮下さい。

中古品ですので、ご理解出来る方のみ入札をお願いします。

クリスタルパック又はクッション梱包にてお届けします。

付属品・付録等については入札前に質問欄からお問い合わせください。通常、付属品・付録等がある場合には記載しております。記載がない場合付属しておりません。

商品によっては、非売品・限定品・製造終了・絶版・入手困難・品薄・貴重品・希少アイテムの為定価よりも高額となっているものがありますので、予め御了承下さい(定価をこだわる方は入札しないで下さい)。

商品１つ１つに対して定価よりも高額であるか否かは記載しておりませんので、出品提示価格にご理解・ご納得頂けた方のみご入札をお願い致します。

内容
瞑想とは、「心を洗う」こと。１日30分ずつ、悩みや心配事で曇った心を洗濯してあげよう。すると、あなたの中の何かが変わる── 本書は、ストレスフル社会を生きるすべての人たちに向けて書かれた、最も効果的で実践しやすい瞑想法の解説書です。著者は、18歳のときに中村天風と出会い、晩年の12年に渡って天風から直接指導を受けた数少ない一人です。瞑想とか座禅というと、一般的には難しいイメージがありますが、本来中村天風の説く瞑想法は、たとえ病気で寝ていたとしても実践可能な、とてもシンプルでかんたんなものです。その教えを元に長年あらゆる瞑想法を実践・研究してきた著者が、多忙な私たち現代人にもわかりやすい、そして最も効果的でかんたんな瞑想のコツを伝授します。瞑想は、心の自然をとりもどすこと瞑想は、自分の良心の声を聞く方法瞑想は、人をプラス思考に導く瞑想は、悩みや心配事から救ってくれる瞑想は、よき助言者を自分のなかに持つということ瞑想は、睡眠よりも深い休息をあたえる瞑想は、自然治癒力をたかめる瞑想は、無限の生命力を心の奥から汲みだす内容（「BOOK」データベースより）瞑想とは、「心を洗う」こと。一日三十分、悩みや心配事で曇った心を洗濯してあげよう。すると、あなたの中の何かが変わる―。中村天風に十二年間直接指導を受けた著者による“瞑想健康生活”のススメ。目次瞑想の境地瞑想とはなにか瞑想の目的と効用瞑想に関する医学の研究瞑想の方法(1)―一点注視法瞑想の方法(2)―一音傾聴法瞑想の姿勢瞑想と坐禅の違いヨーガと禅のつながり私の瞑想体験〔ほか〕

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