食べる美容事典美人をつくる食材&レシピ ★ 竹内冨貴子 ◆ 女性ならではの疲れも貧血も便秘も生理痛の悩みも毎日の食事で解消できます拍卖-51maijp【ymi.cn】

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食べる美容事典美人をつくる食材&レシピ ★ 竹内冨貴子 ◆ 女性ならではの疲れも貧血も便秘も生理痛の悩みも毎日の食事で解消できます: 商品编号：f423068536 【浏览原始网页】

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商品説明

●タイトル：食べる美容事典美人をつくる食材&レシピ　

●著者：竹内冨貴子　

●ページ数：192ページ

●出版社：講談社

中古の為、外観にキズ、ヤケ、使用感があります。

天・小口・地に多少のヨゴレ、ヤケがあります。

本文には使用感がありますが、書き込み等はなくご利用頂く上では問題ございません。

キズや汚れなど気になさる方、完璧を求める方、神経質な方、心配性な方はご遠慮下さい。

中古品ですので、ご理解出来る方のみ入札をお願いします。

クリスタルパック又はクッション梱包にてお届けします。

付属品・付録等については入札前に質問欄からお問い合わせください。通常、付属品・付録等がある場合には記載しております。記載がない場合付属しておりません。

商品によっては、非売品・限定品・製造終了・絶版・入手困難・品薄・貴重品・人気商品・希少アイテムの為定価よりも高額となっているものがありますので、予め御了承下さい。

定価をこだわる方、出品価格が高いと感じる方は入札をしないで下さい。

商品１つ１つに対して定価よりも高額であるか否かは記載しておりませんので、出品提示価格にご理解・ご納得頂けた方のみご入札をお願い致します。

内容
美白も保湿もハリ感アップも透明感も。美肌のモトは「食事」。そして、女性ならではの疲れも貧血も便秘も生理痛の悩みも、毎日の食事で解消できます! 女性に多い悩みに対応する食材を厳選して、それぞれおいしく摂れる簡単レシピを紹介します。たとえば・・・「疲れをとるには?」 →栄養ドリンクより「豚肉とにんにく」を! 「豚肉と野菜のさっと煮」や「豚ひき肉と春雨サラダ(ヤムウンセン)」など「日焼けをなかったことにするには?」 →美白美容液よりマスクより「ビタミンC」! 「アボカドのシーザーサラダ」「トマトの冷製パスタ」「グレープフルーツと生ハムのサラダ」など化粧品よりサプリより薬より、まずは「食事」。肌と体を健康に、きれいにするのは食べもの次第! 女性のために選んだ食材71とレシピ168を取り入れて、健康な美肌生活を。内容（「BOOK」データベースより）食事はおいしいくすりです。美容雑誌「VOCEヴォーチェ」の人気連載が一冊に!すぐにつくれる簡単レシピ168。
目次ビタミンに食物繊維に!野菜抗酸化力バツグン!果物長生き成分ならおまかせ!魚介身体の細胞をつくるもと!肉女性は特に必要!豆類・米バランスよくとりたい卵・乳製品

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