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C44　疲れない体をつくる免疫力　安保徹　 (知的生きかた文庫) 　2010年発行拍卖

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C44　疲れない体をつくる免疫力　安保徹　 (知的生きかた文庫) 　2010年発行

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C44　疲れない体をつくる免疫力　安保徹　 (知的生きかた文庫) 　2010年発行: 商品编号：g1148438368 【浏览原始网页】

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病気にならないために――
今日から気楽に始める「体質改善」！
たとえば、「なるべく日光をよく浴びる」「１時間に１回、大きく伸びをする」「１日に３回、爪をもんでみる」「お風呂にゆったりと浸かってみる」などなど、ちょっとした工夫で、みるみる体が元気に！　しかも、免疫力が高まるから、疲れない、病気にならない！

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