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頭のいい人はよく歩く！★久保田競◆生活習慣脳科学食事運動

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頭のいい人はよく歩く！★久保田競◆生活習慣脳科学食事運動: 商品编号：g345278400 【浏览原始网页】

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日本邮费：买家承担

可否退货：不可以

开始时间：2025-09-28 22:19:07

结束时间：2025-10-05 22:19:07

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商品説明

■タイトル：頭のいい人はよく歩く！

■著者：久保田　競

■ページ数：124ページ

■出版社：ブックマン社

中古の為、外観にキズ、ヤケ、使用感があります。

天・小口・地に多少のヨゴレ・ヤケがあります。

本文には使用感がありますが、書き込みは見当たらずご利用頂く上では問題ございません。

キズや汚れなど気になさる方、完璧を求める方、神経質な方はご遠慮下さい。

中古品ですので、ご理解出来る方のみ入札をお願いします。

クリスタルパック又はクッション梱包にてお届けします。

付属品・付録等については入札前に質問欄からお問い合わせください。通常、付属品・付録等がある場合には記載しております。記載がない場合付属しておりません。

商品によっては、非売品・絶版・入手困難・品薄・貴重品・希少アイテムの為定価よりも高額となっているものがありますので、予め御了承ください。

商品１つ１つに対して定価よりも高額であるか否かは記載しておりませんので、出品提示価格にご理解・ご納得頂けた方のみご入札をお願い致します。

内容
内容（「BOOK」データベースより）今の生活習慣を改め、脳の衰えを防ぐ方法をきちんと実践すれば、たとえ40歳を過ぎていても、今よりも頭を良くすることができる。日本最高権威の脳科学者が実証。脳に良い習慣、悪い習慣。目次 1 40歳から「頭がよくなる人」と「悪くなる人」の違い(頭が良いのはどんな脳? 何もしないと、脳は20歳から衰える!? 40歳以降の脳は、生活習慣で能力差が拡大する! ほか) 2 気を付けよう「頭が悪くなる人」の生活習慣(食事は適当に、ひとりで済ませることが多い間食が多く、お腹が空いていなくてもつい食べてしまう肥満体であるほか) 3 これからでも遅くない!「頭をよくする」新習慣(最低でも週1回、1時間ぐらいのエクササイズを 1日1万歩を実行するには? 運動が苦手な人は、ジャグリングにトライほか)

支払方法

Yahooかんたん決済

※切手でのお支払いは対応しておりません。

発送方法

日本郵便 or ヤマト運輸(※)：１６４円

※商品内容・発送タイミング等の理由により、運送会社・発送方法のご指定はできませんので予めご了承ください。

その場合には、

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