電車に乗れない人たち大丈夫、パニック障害は治るよ! ★ 松本桂樹 ◆ ツボ療法呼吸法パニック障害の原因・治療方法リラクゼーション法拍卖-51maijp【ymi.cn】

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電車に乗れない人たち大丈夫、パニック障害は治るよ! ★ 松本桂樹 ◆ ツボ療法呼吸法パニック障害の原因・治療方法リラクゼーション法

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電車に乗れない人たち大丈夫、パニック障害は治るよ! ★ 松本桂樹 ◆ ツボ療法呼吸法パニック障害の原因・治療方法リラクゼーション法: 商品编号：g385409654 【浏览原始网页】

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商品説明

●タイトル：電車に乗れない人たち大丈夫、パニック障害は治るよ! 　

●著者：松本桂樹　

●ページ数：207ページ

●出版社：WAVE出版

コンディションは良くない為、ご留意ください。

中古の為、外観にキズ、ヤケ、剥げ、使用感があります。

天・小口・地に多少のヨゴレ、ヤケがあります。

本文には使用感がありますが、書き込み等はなくご利用頂く上では問題ございません。

キズや汚れなど気になさる方、完璧を求める方、神経質な方、心配性な方はご遠慮下さい。

中古品ですので、ご理解出来る方のみ入札をお願いします。品質をこだわる方は入札をしないで下さい。

付属品・付録等については入札前に質問欄からお問い合わせください。通常、付属品・付録等がある場合には記載しております。記載がない場合付属しておりません。

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【定価をこだわる方、出品価格が高いと感じる方は入札をしないで下さい。】

商品１つ１つに対して定価よりも高額であるか否かは記載しておりませんので、出品提示価格にご理解・ご納得頂けた方のみご入札をお願い致します。

内容
締切に追われ、パニック状態になりながら、ようやく「電車に乗れない人たち」が完成しました！！実際に相談を受けている現場の相談員（臨床心理士・精神保健福祉士など）の経験を元にして、すぐに役立つ内容で構成されています。電車に乗れない症状の方は、思いの外、結構多くいらっしゃいます。是非とも、軽い気持ちで読んでいただけたらと思います。出版社からのコメントこのバクバクの正体は何？ここ最近、うつ病に並ぶほど、急増しているパニック障害という病気をご存知でですか？　特に何の理由もないのに、突然心臓がドキドキして息苦しくなる、手足が震えて目まいに襲われる、という発作が起こり、その発作（パニック発作といいます）を恐れるあまりに、電車に乗れなくなったり、買い物や人が集まるところにいけなくなったりすることを、パニック障害といいます。私のまわりにも、そのような症状に悩まされている人がおり、正体不明のドキドキに苦しんでいます。彼女たちの「なぜかパニック障害関連の本は、カターイ感じの「病気の本」が多い！」という意見を拾い、このたび、やわらかくてわかりやすい書籍を企画しました。著者には精神科医ではなく、臨床心理士（カウンセラー）の松本桂樹先生に立ってもらい、「何が原因でパニック障害になってしまうのか」という観点ではなく、「どうすればパニック障害が治るのか」というスタンスで本を作りました。図表、イラストを使ったほか、まだあまり知られていない効果的な、ＴＦＴ、ＦＡＰなどのツボ療法、呼吸法を紹介し、今までにない特色ある本で、かつ非常に役立つ本ができたと自負しております。内容（「BOOK」データベースより）「電車に乗ると急に心臓がドキドキして、息ができなくなるんです」「会議中、突然手足がふるえて目まいに襲われ、死ぬかと思いました。怖かった」「スーパーで買い物中に心臓発作のようなものに襲われて、ものすごく不安になりました」上記の症状で悩む方、大丈夫、あなたが弱いわけでも悪いわけでもない。どうしてそうなるのか、どうやったら治るのか、治療方法、効果的なリラクゼーション法をわかりやすく解説。内容（「MARC」データベースより）電車に乗れない、息が苦しい、気持ちが悪い! このバクバクの正体は何? 突然襲ってくる心の病気、パニック障害の原因から治療方法、効果的なリラクゼーション法などを症例とともに具体的に解説。目次 1 「アレがまた起こったら…」―私だけじゃない、みんな不安と闘っていた!(みんな不安と闘っていた!) 2 「なぜ電車に乗れなくなってしまったの?」―私がそうなった理由って?(ソレ(突然起こる発作)の正体は「パニック発作」なぜワタシに起こるの?なぜ起こらない人がいるの?) 3 「電車に乗れないのは病気だったから!」―パニック障害という病気(病院で見つかりにくいのはなぜ? パニック発作が進行していくと…? パニック障害は治るの?) 4 「電車に乗れる日はくるの?」―パニック障害からの脱出(どうやってパニックから脱出していくの? 毎日の生活からリラクゼーション!) 5 「もうパニックも怖くない」―毎日を不安なくすごすためのヒント(大丈夫、パニック障害は治るよ!)

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