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105* かんたん!ながらストレッチもう介護なんてこわくない! 田村英司同友館

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105* かんたん!ながらストレッチもう介護なんてこわくない! 田村英司同友館: 商品编号：h1169979861 【浏览原始网页】

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开始时间：2025-09-22 21:55:24

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かんたん!ながらストレッチもう介護なんてこわくない! 田村英司同友館

商品説明
	※基本的に取引ナビでのご挨拶等はしておりません。ご協力いただければありがたいです。「テレビを見ながら」「家事の前に」「お風呂場で」など、生活の中で気軽にできる「ながらストレッチ」を取り上げています。さらに、運動したくてもできない方のために「肩こり・膝痛・腰痛などの疾病予防のための体操」も紹介します。目次第１章　地元を好きになる、自分を好きになる、人を大切にする―理学療法士・田村英司という人（お年寄りが気軽に続けられるストレッチを；めざすはオンリーワンのリハビリ施設；「療法士と患者」の前に「人と人」であれ　ほか）第２章　みんなでトライ！かんたん！ながらストレッチ（疾病予防の簡単トレーニング；肩こり・腰痛のメカニズム；腰によい動きとは？　ほか）第３章　地域ぐるみで取り組む介護予防―徳島県吉野川市の健康づくり（パンフレットで体操をマスターする；データが示す介護予防体操の効果とは；近所付き合い、仲間づくりにもなる）カバーは若干イタミがあります。小口、天地は薄キズありますが概ね良好です。紙面はキレイです。 2008年第1刷発行。 ※商品画像については、モニターによって色味が若干異なります事ご了承ください。取り扱いのほとんどは人の手を経ての中古品になります。それなりに使用感、劣化があります。美品をお求めの方、細部が気になる方のご入札は固くお断りします。

注意事項
	基本的に取引ナビでのご挨拶等はしておりません。無言取引にご理解のある方のみご入札ください。代金は落札金額＋送料、送料込みの場合はその金額になります。振り込み手数料はご負担ください。評価について評価は評価をいただいた方のみに評価をさせていただいています。評価が不要な方は当方への評価をなさらないようにお願いします。仕事をしながら出品しております。急なお申し出には対応できない場合があります。お急ぎの方は他の出品者様よりお求めください。発送は翌日以降2日以内を予定しています。発送等のご連絡は仕事がありますので夜半になります。土日、祭日、年末年始はなるべく発送を心がけますが、できない場合があります。

発送詳細
	発送は書籍をビニールで防水し茶封筒での発送になります。複数落札いただいた場合はなるべく安価な発送方法をご提案させていただきます。表示の発送費用は最低価格です。落札後の値引き交渉はお断りします。

こちらの商品案内は「■@即売くん5.51■」で作成されました。