癒しのランニング＆金哲彦のマラソンレース必勝法４２　2冊　金哲彦／著拍卖-51maijp【ymi.cn】

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癒しのランニング＆金哲彦のマラソンレース必勝法４２　2冊　金哲彦／著

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癒しのランニング＆金哲彦のマラソンレース必勝法４２　2冊　金哲彦／著: 商品编号：h1189799216 【浏览原始网页】

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～癒しのランニング～

状態：書き込み、折れはありません。表紙の帯に僅かなスレ、微破れがあります。

肩が凝る、腰が痛いなど現代人特有の症状は走った方が良くなります。

日常生活や仕事のストレス解消にも効果があるランニングは、今最も人気のあるスポーツです。

最近ではうつ病の治療に効果がある、認知症の患者も症状の悪化がストップするなど、

リハビリテーション施設なども注目をしています。

～金哲彦のマラソンレース必勝法４２～

状態：書き込み、折れなく概ね良好です。

「レースを成功に導く秘訣」「レースで失敗しないための注意点」など、

大会前にもう一度確認したい42のポイントが凝縮された、永久保存版の「ランナーズバイブル」

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