101* 肥満外来の女医が教える熟睡して痩せる「3・3・7」睡眠ダイエット左藤桂子 SB新書拍卖-51maijp【ymi.cn】

当前位置:首页 > 书、杂志 > 家居，生活，育儿 > 减肥 > 101* 肥満外来の女医が教える熟睡して痩せる「3・3・7」睡眠ダイエット左藤桂子 SB新書

收藏该商品

101* 肥満外来の女医が教える熟睡して痩せる「3・3・7」睡眠ダイエット左藤桂子 SB新書

收藏该商品

101* 肥満外来の女医が教える熟睡して痩せる「3・3・7」睡眠ダイエット左藤桂子 SB新書: 商品编号：j1158672233 【浏览原始网页】

当前价：RMB 21

加价单位：10日元

日元：400.00円

出价：0次直购价：RMB 20.84

账户升级，享受无限制出价！《会员制说明》

商品件数：1

商品成色：其他

日本邮费：买家承担

可否退货：不可以

开始时间：2025-08-11 21:41:12

结束时间：2025-08-14 21:41:12

自动延长：有可能

提早结束：有可能

商品详情参考翻译下标记录新手必读

划词翻译上线，鼠标选择文字自动翻译,翻译内容仅供参考，如有疑问请咨询小觅翻译。

肥満外来の女医が教える熟睡して痩せる「3・3・7」睡眠ダイエット左藤桂子 SB新書

商品説明
	※基本的に取引ナビでのご挨拶等はしておりません。ご協力いただければありがたいです。【新書】林先生が驚く「初耳学」で話題の「8時間ダイエット」も! テレビで話題! 寝るだけでジョギング1時間分の効果!? ぐっすり眠れば1日300キロカロリー (=ジョギング1時間分に相当) これを元に計算すると、 1日300キロカロリー ↓ (一カ月で) 300キロカロリー×30日=9000キロカロリー ↓ 脂肪1㎏=7200キロカロリーだから…… 1カ月で1㎏、1年で10㎏痩せられる! あなたはジョギングして痩せますか? それともぐっすり寝て痩せますか? ただ、もちろん普通に眠るだけでは痩せません。痩せるためには、眠り方のコツがあります。それを本書で解説します。カバーは若干イタミがあります。小口、天地は薄キズありますが概ね良好です。紙面はキレイです。 2016年初版第1刷発行。 ※商品画像については、モニターによって色味が若干異なります事ご了承ください。取り扱いのほとんどは人の手を経ての中古品になります。それなりに使用感、劣化があります。美品をお求めの方、細部が気になる方のご入札は固くお断りします。

注意事項
	基本的に取引ナビでのご挨拶等はしておりません。無言取引にご理解のある方のみご入札ください。代金は落札金額＋送料、送料込みの場合はその金額になります。振り込み手数料はご負担ください。評価について評価は評価をいただいた方のみに評価をさせていただいています。評価が不要な方は当方への評価をなさらないようにお願いします。仕事をしながら出品しております。急なお申し出には対応できない場合があります。お急ぎの方は他の出品者様よりお求めください。発送は翌日以降2日以内を予定しています。発送等のご連絡は仕事がありますので夜半になります。土日、祭日、年末年始はなるべく発送を心がけますが、できない場合があります。

発送詳細
	発送は書籍をビニールで防水し茶封筒での発送になります。複数落札いただいた場合はなるべく安価な発送方法をご提案させていただきます。表示の発送費用は最低価格です。落札後の値引き交渉はお断りします。

こちらの商品案内は「■@即売くん5.51■」で作成されました。