9年めの未病生活不調な私のセルフメンテ術★青木光恵■健康運動拍卖-51maijp【ymi.cn】

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9年めの未病生活不調な私のセルフメンテ術★青木光恵■健康運動

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9年めの未病生活不調な私のセルフメンテ術★青木光恵■健康運動: 商品编号：j565017924 【浏览原始网页】

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开始时间：2025-09-28 22:19:24

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商品説明

■タイトル：9年めの未病生活不調な私のセルフメンテ術

■著者：青木光恵

■ページ数：142ページ

■出版社：メディアファクトリー

中古の為、外観にキズ、ヤケ、使用感があります。

天・小口・地に多少のヨゴレ・ヤケがあります。

本文には使用感がありますが、書き込みは見当たらずご利用頂く上では問題ございません。

キズや汚れなど気になさる方、完璧を求める方、神経質な方はご遠慮下さい。

中古品ですので、ご理解出来る方のみ入札をお願いします。

クリスタルパック又はクッション梱包にてお届けします。

付属品・付録等については入札前に質問欄からお問い合わせください。通常、付属品・付録等がある場合には記載しております。記載がない場合付属しておりません。

商品によっては、非売品・絶版・入手困難・品薄・貴重品・希少アイテムの為定価よりも高額となっているものがありますので、予め御了承ください。

商品１つ１つに対して定価よりも高額であるか否かは記載しておりませんので、出品提示価格にご理解・ご納得頂けた方のみご入札をお願い致します。

内容
未病に悩む女性は増え続けている。体がだるい、微熱がある、手足が冷える、食欲がない、疲れが抜けない、なんだかしんどい・・・。30代~40代女性のほとんどが身に覚えがあるさまざまな未病の症状。病院で検査を受けても数値的にはまったく異常なし! なのにいつまでたっても体調不良が治らない…。未病という言葉が定着し、それに対処するためのさまざまな健康法や実用本が出回っている昨今。自分に合った健康法に出会えた人はラッキーだけれど、なにをやってみてもあまり改善しない、「いつまでたってもグズグズと体調が悪い」人のほうが圧倒的に多いはず。そんな「病名はつかないけど年中不調」な一人、青木光恵さんが、巷にあふれるあらゆる健康法を試しながら、体質改善にいそしむ姿と、それでもパキっと健康になれないまどろっこしさと、あきらめと、ひらきなおり、そしてついには未病と共存していく姿を描くコミックエッセイ。内容（「BOOK」データベースより）身体がだるい、微熱がある、手足が冷える、なんだかしんどい…。数々の病院で検査を受けたものの、数値にまったく異常なし!これってやっぱり「未病」なの…?片っ端から健康法を試したものの、劇的な改善はなく、未病ライフも9年めに突入した青木光恵がいきついた「勝手にセルフメンテ生活&未病とのつきあい方」とは。目次第1話未病生活9年目に入りました第2話きっかけさえもはや謎第3話転院したらよくなった第4話私の未病はこんなカンジ第5話睡眠は…神!? 第6話適度な運動ってムズカしい第7話冷えとり生活はじめました第8話半身浴と湯たんぽも継続中第9話こんな食事しています

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発送方法

ヤマト運輸 or 日本郵便：１６４円

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