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■　商品説明　■

【内容】
1日5分、いつでも誰でも簡単ストレス革命！TV、雑誌メディアで活躍中のヨガ・インストラクター、深堀真由美氏がヨガのポーズをベースに手軽にできる日常健康法を伝授する。「スポーツの前後に効果的なヨガのポーズ」「関節を守る効果的なヨガのポーズ」「バランス感覚を養うヨガのポーズ」など収録。

【特典内容】

タイトル		深堀真由美のBY健康法シリーズ（3）スポーツの前後に効果的なリラクゼーション法編
監督
出演者		深堀真由美
受賞・その他
定価		2857円
発売日		2007/11/21
仕様	メディア形態	DVD
	リージョンコード	2
	言語	日本語(オリジナル言語)
	字幕
	収録時間	22分
JANコード		4512174100852
製品コード		SVBP-85