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开始时间：2025-09-18 21:50:53

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★未開封DVD付★カラダが変わる! 自分を変える! クロストレーニング

□落札前に

この度はページをご覧いただき、有難うございます。

落札前に、以下の事をご確認いただければ幸いです。

・落札から3日以内にご連絡、5日以内にご入金いただける方
※但し、新規の方の場合は3日以内にご入金いただける方
※遅れる際にはご一報いただければ対応いたします

・発送出来ない日があります。自己紹介文をご参照ください

・領収書に関しては自己紹介文を参照下さい

・複数落札いただいた際には送料は極力安い方法を提案致します

□タイトル/著者/出版年月/定価
	■□タイトル□■ カラダが変わる! 自分を変える! クロストレーニング ■□著者名□■ 小杉幸博 ■□出版年月□■ ２０１７年（初版＆未開封DVD付） ■□定価□■ １３００円＋税

□商品説明

クロストレーニングってなに?クロストレーニングとは、さまざまな動作を組み合わせたトレーニング方法。短時間×高強度で、自分を追い込むタフなトレーニングメニューですが、「立つ」「歩く」「押す」「持ち上げる」といった日常的な動作がベースとなっており、基本的な運動能力を高め、しなやかな筋肉と引き締まった体を手に入れることができます。

□商品の状態

付録のDVDは未開封。
本自体に目立った汚れや破れ、書き込み、使用感なく、非常に綺麗です。
クリーニング＆ビニール梱包して発送いたします。
※あくまでも中古品ですのでご了承ください
※また状態が記載と異なっていた場合は

返品返金も場合によっては対応いたします。
評価をする前にご一報いただけましたら対応させていただきます

□送料
	１２０円(ゆうメール) ※追跡番号なし (土日祝は郵便局の営業していない為、明けてからの発送になります) １８５円(クリックポスト) ※追跡番号つきです４３０円(レターパックライト) ※追跡番号有り