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寝たきり老人になりたくないなら大腰筋を鍛えなさい飛鳥新社久野譜也

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寝たきり老人になりたくないなら大腰筋を鍛えなさい飛鳥新社久野譜也: 商品编号：l1190813078 【浏览原始网页】

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开始时间：2025-09-16 01:27:20

结束时间：2025-09-23 01:27:20

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寝たきり老人になりたくないなら大腰筋を鍛飛鳥新社久野譜也

コンディション説明

中古品－可経年の使用、保管によるヤケ、汚れ、くすみ、スレ、ヨレ、小傷、シミなどがございます。帯にヤケ、汚れ、くすみ、スレ、ヨレ、クセ、破れがございます。経年のダメージはございますが通読に問題ございません。現状での出品とさせていただきます。

Z03-250614031003010-000

商品説明

こちらに記載がある場合、参考としてご利用ください。コンディション説明で付属品や状態はご確認下さい。また、書籍の内容は変更になっている場合があります。参考として記載しております。いくつになっても老けないカギは筋肉にあった!4人に1人が寝たきりになる時代。脂肪が筋肉にとって代わる「サルコペニア肥満」を遠ざけ健康寿命を確実に延ばす方法を教えます。「体が疲れにくくなる」「肌がきれいになる」「ボケを遠ざける」「太りにくい体になる」……たった5つのシンプルな運動で、いつまでも若々しい体を手に入れてみませんか?筋肉――こんな若がえりの妙薬は世界中どこを探したってありません。

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