卓球練習メニュー 200★打ち方と戦術の基本★JOCエリートアカデミー総監督元日本代表男子監督宮﨑義仁 (監修)★株式会社池田書店★拍卖-51maijp【ymi.cn】

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卓球練習メニュー 200★打ち方と戦術の基本★JOCエリートアカデミー総監督元日本代表男子監督宮﨑義仁 (監修)★株式会社池田書店★

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卓球練習メニュー 200★打ち方と戦術の基本★JOCエリートアカデミー総監督元日本代表男子監督宮﨑義仁 (監修)★株式会社池田書店★: 商品编号：l523633201 【浏览原始网页】

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卓球練習メニュー 200★打ち方と戦術の基本★JOCエリートアカデミー総監督元日本代表男子監督宮﨑義仁 (監修)★株式会社池田書店★
商品説明	卓球練習メニュー200 打ち方と戦術の基本 (池田書店のスポーツ練習メニューシリーズ) 単行本 JOCエリートアカデミー総監督元日本代表男子監督　宮﨑義仁 (監修) 株式会社池田書店 2013/2/25 発行　中古品です。内容紹介本書は卓球の手引き&練習メニュー集です。多彩なショットや、卓球に勝つ考え方(戦術)を余すことなく解説しています。指導者だけでなく、卓球初心者から、中上級者にもオススメの一冊です。10年以上も日本代表チームを率いた宮崎義仁監督のもと、日本代表選手のテクニックと練習メニューを紹介しています。【技術解説】 ※多彩な練習のほか、以下の技術を写真や図で解説! グリップ/フォアハンド/バックハンドショート/フットワーク/多球練習の球出しの極意/下回転サービス/ツッツキ/チキータ/スタンス/バックハンド/対バックスピンのドライブ/対トップスピンのドライブ/スマッシュ/ブロック/フリック/ストップ/コース取りとボールの深さ/サービスのコース取り/レシーブのコツ/レシーブの立ち位置と上回転レシーブ/レシーブ:下回転とストップ/レシーブ:横回転/横回転サービス/ダブルスで気を付けること/粒高とカットマン/苦手対策の考え方/トレーニングの目的と効果出版社からのコメント【監修者からのメッセージ】効率な練習とは、「練習相手」を作らないこと! たとえば、2人であらかじめコースが定められたシステム練習をするとき、「球出し役」と「ボールを打つ選手」に分かれるとしましょう。そうすると、「球出し役」は、「ボールを打つ選手」にとっての「練習相手」になってしまいますから、意味のある練習ができません。どちらにとっても有意義な練習となるよう、時折違うコースに打ったり、最後はオールでラリーしたりするなど、やり方を工夫することが重要です。限られた時間の中でいかに効率を上げ、実のある練習をできるかが、卓球上達のカギとなります。元日本代表男子監督宮崎義仁目次宮崎監督に学ぶ練習の考え方第1章基礎を覚えるその場でボールをつく/ラケットでキャッチボール/ 時間を決めてフォアハンド練習など第2章ゲームに慣れる 5本先取のミニゲーム/王様ゲーム/ 三球目攻撃/レシーブ練習など第3章ラリー力を養う多球練習でのバックハンドショート-ロング打ち分け/ 3点のフットワーク/ストップウォッチラリー第4章攻撃力をつけるツッツキからドライブ/フォアハンドのドライブ&ブロック/ 三球目からのバックドライブ練習/フォアハンド強化練習など第5章ナショナル(日本代表)チームの練習方法 2本‐2本の切り替え(ハイレベル版)/ 2本‐2本からのオール練習/ 4点システムからのオールコートなど第6章試合に強くなる 7オールからのゲーム練習/7-9からのゲーム練習バックスピンサービスをネットに当てるなど第7章弱点を克服するフォア前からの戻りを強化する/粒高ラバー対策/ カットマン対策/ブロックからの逆襲など第8章体作りウォーミングアップ/肩周りのストレッチ/ 体幹のトレーニング/クールダウンなど 1702
注意事項	カバーにスレあり。カバーの淵にヨレあり。書き込み等は無く状態良好です。ノークレーム、ノーリターンでお願いします。書き込みや線引き等を事前にチェックしておりますが、もし多少の見落としがございましてもご容赦下さい。中古品であるということをご理解の上、ご入札ください。入札後のキャンセルはお断り致します。希少品の場合、定価より高価になっていることがありますが、ご検討の上ご購入ください。落札金額＋送料＝お支払い金額となります。入金いただいた金額が不足している場合、商品を発送することができません。（振込み手数料、かんたん決済手数料はお客様ご負担となります。）現金書留、着払い、代金後払い、代引き発送は対応出来ません。手渡し不可。切手や商品券での支払いは一切受け付けておりません。早期終了・価格交渉には応じられません。 ※3日以内に取引ナビからの商品送付先のご連絡が無い場合＆1週間以内にお振込の確認が取れない際は、キャンセル扱い（評価：非常に悪い)とさせて頂きます。予めご了承下さい。入金確認後の商品発送となります。宜しくお願い致します。（入金確認後の発送となりますので、お振込み日当日の発送にならない場合もあります。予めご了承ください。） (領収書発行可能です。領収書が必要の際にはご入金前にお申し付け下さい。) 原則として、同日落札分に限り、複数落札していただいた方はサイズ・重さを計算後、送料をお知らせします。※尚、商品によっては、サイズ・重さ等により同梱出来ない場合もございます。当方、別IDでも出品していますが、商品管理の都合上、別ID出品商品との同梱は不可となります。予めご了承下さい。同梱対応しますが、まとめて取引のシステムは利用しません。取引メッセージで案内し、個別にお手続きいただきます。かんたん決済は、落札後すぐに決済しないでください。必ず、出品者側から落札金額と送料をご連絡いたします。先に決済をされますと、余計お取引に時間がかかることになります。商品落札後は取引ナビよりご住所, 番地、アパート名、部屋番号、○○様方など詳しくご連絡下さい。 ■入札前に自己紹介は必ずご覧ください。ご納得頂けない方はご入札をご遠慮いただきますようお願い申し上げます。【評価について】　当方の評価欄から後日一括にてお入れしております。・評価ご希望の方→評価を入れてください。後日こちらからもお入れ致します。・評価不要の方→評価は入れないでください。評価欄から行っているので、当方へ評価があるとこちらからも入ってしまいます。
発送詳細	ゆうメールの場合は輸送中に破れないビニール袋と封筒のみの梱包となります。 ②、③の場合は発送完了時に追跡番号をお知らせ致します。商品落札後に下記からご希望の発送方法をお選び下さい。記載以外の発送方法には対応しておりません。発送方法は①ゆうメール（補償なし、追跡番号なし）の場合￥350、②レターパックプラス(補償なし、追跡番号あり）の場合￥510、 ③ゆうパック（補償あり、追跡番号あり）の場合は以下のとおりです。愛知県内　￥800 関東、信越、北陸、東海、近畿　￥850 東北、中国、四国　￥950 九州　￥1080 北海道　￥1400 沖縄　￥1330 送料には梱包費を含みます。持込割引がある発送の場合、割引分の返還は出来ませんので予めご了承下さい。重さや厚みに誤差が出た場合に送料が変わることが稀にありますが、その場合の追加請求や返金はいたしませんのでご了承ください。　送料ですが、消費税改定等により、料金変更の場合には改定料金になりますのでご了承下さい。（日本郵便　のホームページにてご確認下さい。）ゆうメール・レターパックプラスとも配達事故(不着・紛失・破損など)の補償はありません。万一の配達事故による補償は当方では致しかねますのでご了承ください。
こちらの商品案内は「■@即売くん4.50■」で作成されました。

（2019年 10月 20日 0時 51分追加）
※2019年10月1日からのゆうメールの送料は\360です。 ※2019年10月1日からのレターパックプラスの送料は\520です。 ※2019年10月1日からのゆうパック（補償あり、追跡番号あり）の送料は以下のとおりです。愛知県内　￥810 関東、信越、北陸、東海、近畿　￥870 東北、中国、四国　￥970 九州　￥1100 北海道　￥1430 沖縄　￥1350 送料には梱包費を含みます。持込割引がある発送の場合、割引分の返還は出来ませんので予めご了承下さい。

（2023年 10月 6日 16時 09分追加）
※2023年10月1日からのゆうパック（補償あり、追跡番号あり）の送料は以下のとおりです。愛知県内　￥820 関東、信越、北陸、東海、近畿　￥880 東北、中国、四国　￥990 九州　￥1150 北海道　￥1590 沖縄　￥1450 送料には梱包費を含みます。持込割引がある発送の場合、割引分の返還は出来ませんので予めご了承下さい。