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フェルデンクライスメソッド入門★力みを手放す体の学習法★フェルデンクライスメソッド認定プラクティショナー伊賀英樹★BABジャパン
商品説明	フェルデンクライス・メソッド入門単行本フェルデンクライス・メソッド認定プラクティショナー伊賀英樹 (著), Under The Light Yoga School (アンダー・ザ・ライトヨガスクール) (その他) 株式会社 BABジャパン　帯付き　★絶版本★　2014/5/10 第2刷発行　中古品です。内容紹介無駄な力みや、感じる能力の低下に気づき、手放すことから始める体の学習法フェルデンクライス・メソッドは、人間の学習能力の仕組みに着目した「体の学習法」。独自のレッスンを通して、無駄に力んだ体や効率の悪い動作に気付き、無駄な力を使わない、効率の良い動作を学びます。本書では、フェルデンクライス・メソッドの基礎的な考え方から実践法について、初心者にも分かりやすく解説。体験レッスンも用意しました。目次第１章　フェルデンクライス・メソッドとは？フェルデンクライス・メソッドって何？柔道の産みの親・嘉納治五郎の弟子だったなぜ、からだが変化するの？どんな人におすすめ？第２章　フェルデンクライス・メソッドの目指すものフェルデンクライス・メソッドは学習法動きの再教育行動するのに必要な４つのこと第３章　フェルデンクライス・メソッドのレッスンレッスンには、2種類あるＡＴＭレッスン（グループレッスン）ＦＩレッスン（個人レッスン）自己観察の大切さ結果を求めない反復運動は意味がない最小の力で最大の効果をイメージを有効活用心地よい動きを楽しむ第４章　フェルデンクライス・メソッドを体験するフェルデンクライス・メソッドのペアワークペアワークをする時の注意点（1）骨盤を感じるワーク（2）背骨を感じるワーク（3）首を感じる第５章　ＡＴＭレッスンをやってみようＡＴＭレッスンを体験してみよう（1）腰痛が気になる人へのレッスン（2）肩こりが気になる人へのレッスン（3）眼精疲労が気になる人へのレッスン（４）呼吸が浅い人へのレッスン（5）背中がこわばる人へのレッスン第６章　フェルデンクライス・メソッドを受ける、プラクティショナーになるレッスンを受けるにはプラクティショナーになるには 1804
注意事項	カバー、帯にスレあり。帯のそでに折れあり。書き込み等は無く状態良好です。ノークレーム、ノーリターンでお願いします。書き込みや線引き等を事前にチェックしておりますが、もし多少の見落としがございましてもご容赦下さい。中古品であるということをご理解の上、ご入札ください。入札後のキャンセルはお断り致します。希少品の場合、定価より高価になっていることがありますが、ご検討の上ご購入ください。落札金額＋送料＝お支払い金額となります。入金いただいた金額が不足している場合、商品を発送することができません。（振込み手数料、かんたん決済手数料はお客様ご負担となります。）現金書留、着払い、代金後払い、代引き発送は対応出来ません。手渡し不可。切手や商品券での支払いは一切受け付けておりません。早期終了・価格交渉には応じられません。 ※3日以内に取引ナビからの商品送付先のご連絡が無い場合＆1週間以内にお振込の確認が取れない際は、キャンセル扱い（評価：非常に悪い)とさせて頂きます。予めご了承下さい。入金確認後の商品発送となります。宜しくお願い致します。（入金確認後の発送となりますので、お振込み日当日の発送にならない場合もあります。予めご了承ください。） (領収書発行可能です。領収書が必要の際にはご入金前にお申し付け下さい。) 原則として、同日落札分に限り、複数落札していただいた方はサイズ・重さを計算後、送料をお知らせします。同日落札分に限り、同梱対応しますが、まとめて取引のシステムは利用しません。取引メッセージで案内し、個別にお手続きいただきます。 ※尚、商品によっては、サイズ・重さ等により同梱出来ない場合もございます。当方、別IDでも出品していますが、商品管理の都合上、別ID出品商品との同梱は不可となります。予めご了承下さい。かんたん決済は、落札後すぐに決済しないでください。必ず、出品者側から落札金額と送料をご連絡いたします。先に決済をされますと、余計お取引に時間がかかることになります。商品落札後は取引ナビよりご住所, 番地、アパート名、部屋番号、○○様方など詳しくご連絡下さい。 ■入札前に自己紹介は必ずご覧ください。ご納得頂けない方はご入札をご遠慮いただきますようお願い申し上げます。【評価について】　当方の評価欄から後日一括にてお入れしております。・評価ご希望の方→評価を入れてください。後日こちらからもお入れ致します。・評価不要の方→評価は入れないでください。評価欄から行っているので、当方へ評価があるとこちらからも入ってしまいます。
発送詳細	ゆうメールの場合は輸送中に破れないビニール袋と封筒のみの梱包となります。 ②、③の場合は発送完了時に追跡番号をお知らせ致します。商品落札後に下記からご希望の発送方法をお選び下さい。記載以外の発送方法には対応しておりません。発送方法は①ゆうメール（補償なし、追跡番号なし）の場合￥310、②レターパックプラス(補償なし、追跡番号あり）の場合￥520、 ③ゆうパック（補償あり、追跡番号あり）の場合は以下のとおりです。愛知県内　￥810 関東、信越、北陸、東海、近畿　￥870 東北、中国、四国　￥970 九州　￥1100 北海道　￥1430 沖縄　￥1350 送料には梱包費を含みます。持込割引がある発送の場合、割引分の返還は出来ませんので予めご了承下さい。重さや厚みに誤差が出た場合に送料が変わることが稀にありますが、その場合の追加請求や返金はいたしませんのでご了承ください。　送料ですが、消費税改定等により、料金変更の場合には改定料金になりますのでご了承下さい。（日本郵便　のホームページにてご確認下さい。）ゆうメール・レターパックプラスとも配達事故(不着・紛失・破損など)の補償はありません。万一の配達事故による補償は当方では致しかねますのでご了承ください。
こちらの商品案内は「■@即売くん4.50■」で作成されました。

（2024年 9月 14日 7時 58分追加）
※2023年10月1日からのゆうパック（補償あり、追跡番号あり）の送料は以下のとおりです。愛知県内　￥820 関東、信越、北陸、東海、近畿　￥880 東北、中国、四国　￥990 九州　￥1150 北海道　￥1590 沖縄　￥1450 送料には梱包費を含みます。持込割引がある発送の場合、割引分の返還は出来ませんので予めご了承下さい。 ※2024年10月1日からのレターパックプラスの送料は\600です。