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エクササイズ、ヨガ「陰陽ヨガマインドフルネス」斉藤未知

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エクササイズ、ヨガ「陰陽ヨガマインドフルネス」斉藤未知: 商品编号：m1144753065 【浏览原始网页】

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中古品エクササイズ、ヨガ「陰陽ヨガマインドフルネス」斉藤未知です。

健康・マインドフルネス・美容のための陰陽ヨガ。

心身のリラックス効果を高める「陰」の動きと、アクティブな「陽」の動きをバランスよく組み合わせた陰陽ヨガで、心と身体をリセットする時間を過ごしましょう。

私たちの身体は季節、日々の出来事、精神状態で変化しています。

そして、現代は心身のバランスを保つことが困難な時代でもあります。

陰陽ヨガは、陰と陽の相反する動きで、バランスの崩れた心身を自然の状態に戻していきます。

ホルモンバランスの調整、冷え性対策、内臓機能の回復、自律神経を整える等、陰陽ヨガの動きで様々な効果を期待できます。

■斉藤未知プロフィール・・

・19歳からモデル、歌手として活動し、ダイエットをきっかけにヨガに出会う。ダンスやトレーニングとは違った「自分の身体を解放する」というヨガのダイエット法に夢中になり2010年ハワイカウアイ島にて全米ヨガアライアンス認定TT200を取得。2016年にはエアリアルヨガ養成スクールを卒業し、現在都内スポーツジムやヨガスタジオでレッスンを担当。

ーーー商品説明ーーー

・ジャケット付ケースとディスだけで、他付属品等はございません。

・ケースは通常タイプの良品ケース(色指定不可)にてお届けします。

・動作確認済みですが、あくまでも中古品なのでご購入者様側での再生は保証できません。ご理解の上でご購入ください。

・【送料無料】で、安全な梱包を施し、24時間以内に発送します。

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