無理なく走れる気ランニング CHIRUNNING ★ ダニードライヤーキャサリンドライヤー金哲彦柏木幹男 ◆ 自然の法則に逆らわない走法を開発拍卖-51maijp【ymi.cn】

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無理なく走れる気ランニング CHIRUNNING ★ ダニードライヤーキャサリンドライヤー金哲彦柏木幹男 ◆ 自然の法則に逆らわない走法を開発: 商品编号：m442067726 【浏览原始网页】

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开始时间：2025-08-03 22:21:40

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商品説明

●タイトル：無理なく走れる<気>ランニング CHIRUNNING 　

●著者：ダニードライヤー,キャサリンドライヤー,金哲彦,柏木幹男

●ページ数：189ページ

●出版社：大修館書店

中古の為、外観にキズ、ヤケ、剥げ、使用感があります。

天・小口・地に多少のヨゴレ、ヤケがあります。

本文には使用感がありますが、書き込み等はなくご利用頂く上では問題ございません。

キズや汚れなど気になさる方、完璧を求める方、神経質な方、心配性な方はご遠慮下さい。

中古品ですので、ご理解出来る方のみ入札をお願いします。品質をこだわる方は入札をしないで下さい。

付属品・付録等については入札前に質問欄からお問い合わせください。通常、付属品・付録等がある場合には記載しております。記載がない場合付属しておりません。

商品によっては、非売品・限定品・製造終了・絶版・入手困難・品薄・貴重品・人気商品・希少アイテムの為定価よりも高額となっているものがありますので、予め御了承下さい。

【定価をこだわる方、出品価格が高いと感じる方は入札をしないで下さい。】

商品１つ１つに対して定価よりも高額であるか否かは記載しておりませんので、出品提示価格にご理解・ご納得頂けた方のみご入札をお願い致します。

内容
内容（「BOOK」データベースより）太極拳を学んだ米国ランニングコーチの著者が、その東洋的身体観をもとに自然の法則に逆らわない走法を開発し、CHIRUNNING(“気”ランニング)と命名した。ラクに長く走れ、障害も起こさないと、ランナーから高く評価されている。
目次 1 「“気”ランニング」とは―“気”の働きで走るランニング革命 2 「“気”ランニング」の原理―自然法則の中で動く 3 「“気”ランニング」の4つのスキル―心と体のコミュニケーション 4 「“気”ランニング」の基本テクニック―正しいフォームを身につける 5 ランニング前後のケア 6 トレーニング計画―進歩に向けて 7 「“気”ランニング」テクニック習得における問題点とその対処法 8 ピーキングとレース 9 ランニングと人生

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クリスタルパック又はクッション梱包にてお届けします。

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