いい明日がくる夜の習慣単行本佐藤伝 9784806125990拍卖-51maijp【ymi.cn】

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いい明日がくる夜の習慣単行本佐藤伝 9784806125990

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人生は、夜眠る前の三分で決まります。眠りに入っていく直前は、脳波がアル
ファ・シータ状態、七・五ヘルツ。潜在意識に、なんでも自由に書き込める黄金
の時間帯です。

　このときに何を思っていたのかが、その人の明日の羅針盤となります。ワクワ
クしながら「うふふ」と微笑みながら眠りにつくといいのです。

「人は三十歳を過ぎると習慣だけが残る」。西洋の至言です。習慣こそがあなた
自身の姿と言えます。習慣を変えれば、運命が変わり、運命が変われば人生が変
わる。変身したい人は、習慣を変えましょう。

　この本では、52の夜の習慣を紹介しています。普段の生活にぱっと取り入れ
ることができると同時に、あなたの生活をぐんと快適にしてくれます。
　明日を変えたい!と思っているあなたは、是非、読んでみてください。

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