★肉・卵・チーズをたっぷり食べるMEC食レシピ111★肉食やせ！★TVで話題★離島医療から生まれた健康食★簡単、美味しい★定価￥1,320★拍卖-51maijp【ymi.cn】

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★肉・卵・チーズをたっぷり食べるMEC食レシピ111★肉食やせ！★TVで話題★離島医療から生まれた健康食★簡単、美味しい★定価￥1,320★: 商品编号：n1072603801 【浏览原始网页】

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中古本、初版

タイトル
肉食やせ！　肉・卵・チーズをたっぷり食べるＭＥＣ食レシピ111

渡辺信幸／監修　

主婦の友社／編

定価￥1,320 税込

内容

内容紹介
飲酒もOK!コンビニやファミレスも活用できてラク!4000人以上がダイエットに成功。MEC食で人生が変わる。厳しい糖質制限に挫折した人も必見!

人気テレビ番組「ダイエット総選挙」で話題!
肉・卵・チーズをたっぷり食べるダイエット「MEC食」入門書!

肉・卵・チーズをたっぷり食べる「MEC食」ダイエット。
沖縄のこくらクリニック・渡辺信幸先生が提唱。
-20kg、-30kgは当たり前!
4000人以上が健康的にやせたと喜びの声が届く、話題のダイエットです。

その理論は、1日の食事を肉200g、卵3個、チーズ120gを中心にするというもの。
1口30回かむのが基本。
糖質の高い食べ物には気をつけたほうがいいものの、
特に制限がなく、気軽に始めて成功したという人が全国で増え続けています。

だけど、一体、何を食べたらいいの?
美味しく食べたい!
長続きさせたい!

そんな疑問にこたえ、料理が苦手な人や男性でも簡単にできて、
とびきり美味しい肉、卵、チーズのメニューを厳選しました。

作りおきができて、我慢せずに、健康的に美しくやせられます!
外食の注意点やQ&Aも充実。MEC食のすべてがわかります。

特に目立つ汚れ、ダメージ等もなく、中古本としては良い状態かと思いますが、返品、返金等致しておりませんので、細かい箇所が気になる方はご入札をお控えください。

発送がゆうパケットの場合、送料￥230
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他にも、多数商品を出品させていただいております。
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同時落札していただいた場合、同梱することも可能です。

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