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★即決★送料120円～★ 理論的に強い身体をつくる馬原式ピッチングトレーニングメソッド馬原孝浩

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★即決★送料120円～★ 理論的に強い身体をつくる馬原式ピッチングトレーニングメソッド馬原孝浩: 商品编号：n1176592047 【浏览原始网页】

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理論的に強い身体をつくる　馬原式ピッチングトレーニングメソッド

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古物商許可証

埼玉県公安委員会許可第431320039233号

書籍商天野貴弘

□タイトル/著者/出版年月/定価
	■□タイトル□■ 理論的に強い身体をつくる　馬原式ピッチングトレーニングメソッド ■□著者名□■ 馬原孝浩 ■□出版年月□■ ２０２１年（初版＆帯付き） ■□定価□■ １５００円＋税

□商品説明

プロ野球選手だけが知る感覚を生かした投球力UPトレーニング法を伝授!

日本球界を代表する守護神として、ワールド・ベースボール・クラシック(WBC)や福岡ソフトバンクホークス、オリックス・バファローズで活躍したピッチャー・馬原孝浩。
学生時代から“トレーニング”“ストレッチ”に人一倍気をつかい、徹底した身体づくりを行ってきた馬原氏が、選手引退後に選んだ新たな道がトレーナーだった。
12年間のプロ野球選手生活を送ってきたからこそ言葉にできる、トップレベルのアスリートのみぞ知る関節運動に基づく身体の“感覚”。繊細な感覚をピッチングパフォーマンスへと落とし込むために、必要な医学的知識を掛け合わせて組まれたトレーニングメニューが“馬原式ピッチングトレーニングメソッド”だ。

野球人のだれしもが目標とする「球速」「キレ」「コントロール」の向上は、理想のフォームの再現性を高めることにあり、広い可動域で得られる適切な関節運動の追求にほかならない。“正しいトレーニング”を日々重ねることで、投球時に今までとは違うたしかな手応えを感じられるようになる。

本書で馬原氏が提案するのは初級・中級・上級の3つのレベル別トレーニングメニュー。
各レベル20トレーニングを用意し、所要時間は約30分程度。どのレベルも上肢・体幹・下肢が鍛えられるようになっており、バランスよく、かつ効率よい身体づくりが可能に。自宅でできて、道具はゼロなので、今すぐスタートできる。
またトレーニングとあわせて紹介する20のストレッチメニューも必見。取り入れて抜け目ない身体づくりを実現しよう。

その他、馬原氏が教える4つの理想的なフォームや、子供に教えたいボールの投げ方講座も大公開。
子供から大人まで、野球に励むすべての人にとってタメになる最新トレーニングを、わかりやすく詰め込んだ一冊だ。

□商品の状態

カバー上部に少々痛み、地に少々傷あり。
上記以外に目立った汚れや破れ、書き込みはなく、比較的綺麗です。
除菌シートでクリーニング＆ビニール梱包して発送いたします。
※あくまでも中古品ですのでご了承ください
※また状態が記載と異なっていた場合は
　返品返金も場合によっては対応いたします。

評価をする前にご一報いただけましたら対応させていただきます

□発送方法