決定版　ヨガ音楽～心と体を健康に導く～ベスト　一流ヨガ・インストラクターが監修した、ヨガ音楽の決定盤！拍卖-51maijp

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[キング・ベスト・セレクト・ライブラリー2025]

一流ヨガ・インストラクターが監修した、ヨガ音楽の決定盤！ブックレットには、健康・美容効果バツグンのヨガポーズ集付。 (C)RS

インスト解説付新品未開封

【DISC1 CDアルバム】

1.イントロダクション～呼吸を整える

2.脂肪燃焼、体温アップのポーズ

3.骨盤の歪み矯正、コリ・むくみの解消のポーズ(2セット目)

4.ウエストのシェイプ、代謝機能アップのポーズ(2セット目)

5.下半身のシェイプアップ、脂肪燃焼のポーズ(2セット目)

6.二の腕、上半身のシェイプアップのポーズ

7.肩・背面の血行をアップ、リンパ刺激のポーズ

8.頭皮・髪への刺激、目・耳のトラブルを解消するポーズ(2セット目)

9.肌荒れの改善のポーズ

10.全身の柔軟性の向上のポーズ

11.口角のリフトアップ、フェイスラインのシェイプのポーズ

12.デトックス、代謝能力アップのポーズ(2セット目)

13.姿勢矯正、全身バランスの向上のポーズ

14.クールダウン～シャバアーサナ

15.リラックス・タイム

KICW-7281 2025.5.14発売

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