ほめ日記子育てハッピートレーニング ★ 手塚千砂子 ◆ 育児教育自分をほめると子どもが変わるネグレクト子育ての不安や悩み産後うつ拍卖-51maijp【ymi.cn】

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ほめ日記子育てハッピートレーニング ★ 手塚千砂子 ◆ 育児教育自分をほめると子どもが変わるネグレクト子育ての不安や悩み産後うつ

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ほめ日記子育てハッピートレーニング ★ 手塚千砂子 ◆ 育児教育自分をほめると子どもが変わるネグレクト子育ての不安や悩み産後うつ: 商品编号：o1043674023 【浏览原始网页】

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商品説明

■タイトル：ほめ日記子育てハッピートレーニング

■著者：手塚千砂子

■ページ数：157ページ

■出版社：三五館

中古の為、外観にキズ、ヤケ、剥げ、ヨゴレ、使用感があります。

天・小口・地にヨゴレ、ヤケがあります。

本文には使用感がありますが、書き込みは見当たらずご利用頂く上では問題ございません。

キズや汚れなど気になさる方、完璧を求める方、神経質な方、心配性な方はご遠慮下さい。

中古品ですので、ご理解出来る方のみ入札をお願いします。品質をこだわる方は入札をしないで下さい。

付属品・付録等については入札前に質問欄からお問い合わせください。通常、付属品・付録等がある場合には記載しております。記載がない場合付属しておりません。

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【定価をこだわる方、出品価格が高いと感じる方は入札をしないで下さい。】

商品１つ１つに対して定価よりも高額であるか否かは記載しておりませんので、出品提示価格にご理解・ご納得頂けた方のみご入札をお願い致します。

内容
自分をほめると、子どもが変わる産後うつによる自殺、ネグレクトなど、子育ての不安や悩みから生じる、悲しい事件が相次いでいます。これらの事件は、子育てママたちにとっては他人事ではなく、「いつ自分が同じ身になってもおかしくない。紙一重だ」という意見が多くあるようです。そんな今、子育てママの間で、全国的にひそかに浸透しているプログラムがあります。本書のタイトルにもなっている「ほめ日記」です。このプログラムの大きな特長は、ほめる対象が子どもではなく、親自身という点です。親の「自尊感」の有無、つまり親の心の余裕こそが子育てに大きく左右するのです。自分をほめて「自尊感」を育てていくと、子どもも変わっていくという効果が、スタートしてたった２週間で得られるとあって、すでに6,000人以上のママたちから「救われた！」と絶賛の声が上がっています。人気のヒミツは、「手軽さ」と「即効性」「ほめ日記」に必要なのは、お好きなノートとペンだけ。「ほめ言葉」を使って、自分の良さを思いつくままに１日２～３本、箇条書きで書き出していくだけなので、忙しいママたちにとって、この手軽さも人気の秘密のようです。ただ、「自分をほめる」といっても、いざやってみると、これが意外と難しいのです。そこで、「ほめ日記」の効果や書き方のポイントなど、「ほめ日記」に関するノウハウのすべてを、イラストや４コマ漫画も交えながらわかりやすくまとめました。また、読者のみなさんが「ほめ日記」効果を実感し、実践するときの参考にしていただけるように、体験者の声も多く紹介しています。たとえば、「子育てにテクニックなんていらなかった！」（埼玉県・Ｆさん）「わが子のほめ方がわからなかったけれど、ほめ日記を始めたら本音でほめられるようになりました」（鹿児島県・鈴木さん）「〝ほめグセ〟がわが子にも伝染!?」（北海道・ヨリ子さん）「〝自分をほめることは悪だ〟は単なる思い込みでした」（福岡県・Ｋさん）「親からの暴力を受けていたので、わが子にも同じことをするのではという不安から、解放されました」（某県・Ｎさん）このように、「ほめ日記」は全国のママから「救われました！」の声が殺到しているプログラムです。「ほめ日記」のエッセンスが詰まった本書が、子育てするのに厳しい環境にある現代のママたちのお手伝いをさせていただきます！１日３分、たった２週間で、ママの「子育て」の能力がぐんぐん上がる。必要なのは、ノートとペンだけ。 6000人のママたちが「救われた！」と絶賛する、魔法のプログラムがついに書籍化！（「BOOK」データベースより）「ほめ日記」に必要なのは、ノートとペンだけ。「ほめ言葉」を使って、自分の良さを思いつくままに書き出していくワークです。6000人のママたちが「救われた!」と絶賛する魔法のプログラムを大公開。
目次第1章「子育て脳」の発見　　自分を責めない人になる! 　　言葉の力で「自分ほめ」第2章「ほめ日記」の3つのステップ　　「ほめ日記」の前にやっておきたいこと　　マイナス言葉に気づく練習----STEP1 　　責めていることに気づく練習----STEP2 　　自分を受け入れ。優しく言い直す練習----STEP3 第3章「ほめ日記」にチャレンジ! 　　悩む前にほめるが勝ち! 　　「ほめ日記」の書き方　　「ほめ日記」を書いてみよう　　あの人の「ほめ日記」に学ぶツボ第4章　私たちは「愛の天才」です----「ほめ日記」体験記　　自分をほめたら、子どもが変わった! 　　同じ悩みを持つ人を笑顔に----広がる「ほめ日記」

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