自彊術入門　1日15分、31の動作で心と体が強くなる　池見酉次郎著　ごま書房拍卖-51maijp【ymi.cn】

当前位置:首页 > 书、杂志 > 家居，生活，育儿 > 健康法 > 民俗療法 > 自彊術入門　1日15分、31の動作で心と体が強くなる　池見酉次郎著　ごま書房

收藏该商品

自彊術入門　1日15分、31の動作で心と体が強くなる　池見酉次郎著　ごま書房

收藏该商品

自彊術入門　1日15分、31の動作で心と体が強くなる　池見酉次郎著　ごま書房: 商品编号：o1181785514 【浏览原始网页】

当前价：RMB 37

加价单位：10日元

日元：700.00円

出价：0次直购价：RMB 36.26

账户升级，享受无限制出价！《会员制说明》

商品件数：1

商品成色：其他

日本邮费：卖家承担

可否退货：不可以

开始时间：2025-09-17 23:50:39

结束时间：2025-09-24 23:50:39

自动延长：有可能

提早结束：有可能

商品详情参考翻译下标记录新手必读

划词翻译上线，鼠标选择文字自动翻译,翻译内容仅供参考，如有疑问请咨询小觅翻译。

自彊術入門１日１５分、３１の動作で心と体が強くなる（ゴマブックス）池見酉次郎／著

◆『自彊術入門―1日15分、31の動作で心と体が強くなる』池見酉次郎著（ごま書房新社）◆

本書は、日本発祥の健康体操「自彊術（じきょうじゅつ）」を、初心者にもわかりやすく解説した実践的な入門書です。1日15分、31の動作を行うことで、心身のバランスを整え、健康を維持・増進することを目的としています。

著者の池見酉次郎氏は、日本における心療内科の草分け的存在であり、自らの体験を通じて「自彊術」の効果を実感し、その普及に努めてきました。本書では、各動作の具体的な方法や効果について詳しく説明されており、年齢や体力に関係なく、誰でも無理なく取り組むことができます。

日々の健康管理やストレス解消、体力向上を目指す方にとって、心強いパートナーとなる一冊です。

【状態】

本文のヤケはありません。本文の状態は良いと思います。それ以外の本の状態は画像を参照してください。

【注意事項】

・古いものに理解のある方のご入札を希望いたします。古いものに神経質な方のご入札はご遠慮頂けますと幸いです。書き込みや蔵書印は逐一チェックしてますが、見逃しがあった際はご容赦ください。

・帯のある無し、帯の状態は「商品の状態」に含めていません。

・時々、受取連絡をして頂けない方、あるいは評価を頂けるのに受取連絡は無しという方がいらっしゃいます。新規の方、評価数が20未満の方は特に受取連絡無しが多いのでご注意ください。商品がお手元に届きましたら、24時間以内に受取連絡をお願い致します。

・発送後の遅配については、落札者様ご自身で配送会社にお問い合わせください。

・商品の状態についてのご質問には回答させて頂きますが、商品の内容についてのご質問には、回答を控えさせて頂きます。

・ときどき領収書を要求する方がいますが、匿名配送のため、領収書に氏名を記載したり判を押すことはできないので、領収書の発行には対応いたしません。領収書が必要な方は絶対に落札しないでください。

【発送について】

ゆうパケットで匿名発送します。発送が週末にかかる場合、週明けに繰り越すことがあります。

よろしくお願いします。

正在加载数据，请稍后……

点击查看，竞拍常见问题 >

卖家信息

温馨提示：

雅虎账号：ピンクのギター

评价： 2244 2

店铺卖家：不是

发货地：埼玉県

查看卖家信誉图解

进入店铺

收藏店铺

51买JP提醒

常见问题

◆『自彊術入門―1日15分、31の動作で心と体が強くなる』池見酉次郎著（ごま書房新社）◆

有道翻译┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

出价竞拍

预约出价

直接购买

会员等级说明

◆『自彊術入門―1日15分、31の動作で心と体が強くなる』池見酉次郎 著（ごま書房新社）◆

有道翻译┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

出价竞拍

预约出价

直接购买

会员等级说明

◆『自彊術入門―1日15分、31の動作で心と体が強くなる』池見酉次郎著（ごま書房新社）◆