ジョンカバットジン4枚組のCDで実践するマインドフルネス瞑想ガイド/元祖ヨーガストレス低減ボディスキャン座位瞑想/超人気名盤!! 美品拍卖-51maijp【ymi.cn】

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ジョンカバットジン4枚組のCDで実践するマインドフルネス瞑想ガイド/元祖ヨーガストレス低減ボディスキャン座位瞑想/超人気名盤!! 美品

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ジョンカバットジン4枚組のCDで実践するマインドフルネス瞑想ガイド/元祖ヨーガストレス低減ボディスキャン座位瞑想/超人気名盤!! 美品: 商品编号：o1206165818 【浏览原始网页】

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商品詳細

ジョン・カバットジン CDブック「4枚組のCDで実践するマインドフルネス瞑想ガイド」全4枚組揃　　＊超人気名盤美品

出版社 : 北大路書房 (2013/8/1)3刷
言語 : 日本語
単行本 : 80ページ
CDディスク枚数 : 全4枚組揃

商品説明：
ヨーガの技法を採り入れ,ストレス低減や
癒しの効果が知られつつあるマインドフルネス瞑想。
音声ガイダンスに導かれながら正確に実践していく。
ボディ・スキャンや座位瞑想により
身体の感覚や痛み不快感情に働きかけ,
集中力や柔軟でしなやかな気づきを得る。
臨床家・研究者には,現場で用いる正しい技法が手に出来る。
(付属資料:コンパクトディスク 4枚)

―CD目次―
CD1. ボディスキャン瞑想
CD2. マインドフル・ヨーガ1
CD3. 静座瞑想
CD4. マインドフル・ヨーガ2

ご存知の方には多言ではございますが、名盤中の名盤です。

書籍外観も少しすれあるのみ綺麗、中本文もほぼ新品、CDも盤面も良好です。出品にあたり再生確認行いましたが、もちろん全く問題なくご覧お楽しみけます（中古にて盤面薄いすれございますが全く問題ございません）。大事にコレクションしておりましたが、増えすぎたDVD・CD類の整理をしており、この度出品させて頂きました。送料もこちら負担、格安にて出品させて頂きましたので、どなた様かお引取り頂き、お楽しみ頂ければ、誠に幸いです。

支払詳細

Yahoo!かんたん決済。

発送詳細

発送は送料無料にてお送りさせて頂きます（ゆうパケットポストmini）。

注意事項

＊システム利用料・手数料などは一切頂いておりません。
＊お決まりですがノークレーム・ノーリターンにてお願い致します。
＊全くの新品ではないですので、神経質な方のご入札はご遠慮下さいますよう宜しくお願い致します。

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No.204.006.001