セルフコントロールの心理学 ★ 生月誠 ◆ 思考、意識、イメージのはたらきをふまえつつ望ましい自己を実現するプロセスを考察目標達成拍卖-51maijp【ymi.cn】

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セルフコントロールの心理学 ★ 生月誠 ◆ 思考、意識、イメージのはたらきをふまえつつ望ましい自己を実現するプロセスを考察目標達成

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セルフコントロールの心理学 ★ 生月誠 ◆ 思考、意識、イメージのはたらきをふまえつつ望ましい自己を実現するプロセスを考察目標達成: 商品编号：o313857742 【浏览原始网页】

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开始时间：2025-11-23 22:17:16

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商品説明

●タイトル：セルフコントロールの心理学　

●著者：生月誠

●ページ数：218ページ

●出版社：講談社

中古の為、外観にキズ、ヤケ、使用感があります。

天・小口・地に多少のヨゴレ、ヤケがあります。

本文には使用感がありますが、書き込み等はなくご利用頂く上では問題ございません。

キズや汚れなど気になさる方、完璧を求める方、神経質な方、心配性な方はご遠慮下さい。

中古品ですので、ご理解出来る方のみ入札をお願いします。

クリスタルパック又はクッション梱包にてお届けします。

付属品・付録等については入札前に質問欄からお問い合わせください。通常、付属品・付録等がある場合には記載しております。記載がない場合付属しておりません。

商品によっては、非売品・限定品・製造終了・絶版・入手困難・品薄・貴重品・人気商品・希少アイテムの為定価よりも高額となっているものがありますので、予め御了承下さい。

定価をこだわる方、出品価格が高いと感じる方は入札をしないで下さい。

商品１つ１つに対して定価よりも高額であるか否かは記載しておりませんので、出品提示価格にご理解・ご納得頂けた方のみご入札をお願い致します。

内容
悩み克服や目標達成のために心身をどう整えたらよいのか。思考、意識、イメージのはたらきをふまえつつ望ましい自己を実現するプロセスを考察。下手な人──セルフコントロールの下手な人は、客観的には非常に限定された状況での失敗の繰り返しを、過度に一般化して解釈することが多く、そのために芳しくない自動化した反応もどんどん拡大していく。そしてこのような人は、たとえ成功を繰り返した場合でも、それを非常に幸運な特殊な状況として、過度に狭く解釈するために、望ましい自動化がなかなか起こらない。なるべく目的が達成しやすいように、状況を特定したいところである。しかし状況の特定は一定の思考であり、そのパターンは自動化する。もし状況の特定の仕方が望ましくなく、それを修正しようとするのであれば、多くの場合、反復練習によってその自動化のパターンを変える必要がある。

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