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■健康太極拳標準教程

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开始时间：2025-09-28 20:16:29

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■健康太極拳標準教程

商品説明	高齢化社会を向かえ、健康運動は社会に必須の存在となってきました。本書は高齢者が簡単に健康運動をはじめられる太極拳を理論と実践の両面から体系的に学べるテキストです。理論を知れば健康効果もさらに高まり、より健康的な生活を手に入れることができます。また実践として、長年、ヒザや腰の痛みに悩まされている方や、リハビリを行っている方に適した応用法も詳しく解説しています。健康が気になる熟年世代には特にオススメの1冊となりました。第1章立禅、スワイショウ第2章楊名時八段錦第3章楊名時太極拳第4章坐巧八段錦第5章車イス太極拳 Any3 TAICH 第6章楊名時太極拳稽古要諦
商品状態	●商品の状態：３商品の状態は下記のように5段階評価になります。ただし、当方の主観ですのでご了承ください。５：美・未開封品などかなりキレイな状態。４：良・比較的キレイな状態。３：並・中古品として標準の状態。２：並下・イタミなどが標準以上にあり、標準より悪い状態。１：壊れ・本体などにかなりの傷みがある状態。
送付方法	レターパックライト
その他	・補償無しの発送の場合、万一　事故等が起こった際、当方・発送会社は一切の責任を負いかねます・記載がないものは付録、特典などはついていません。・即決・値引き・早期終了・直接取引には対応しておりません。又この事柄に対する質問も受け付けてません。・評価不用の方がいるため、当方から先に評価はいたしません。相互評価無し希望の方は評価されないようお願いいたします。・商品説明と著しく異なる場合は返品を受け付けますが、商品に問題がない場合は返品には応じません。