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ブルーベリーは本当に目に効く!―眼科医が実証!
眼精疲労、近視、遠視、老眼、黄斑変性症―臨床データが物語るその素晴らしい効能のすべて。
目次
第１章　今、日本人の目が危ない
第２章　ブルーベリーが目に効いた
第３章　なぜブルーベリーは効くのか
第４章　ブルーベリーで若返ろう
第５章　上手なブルーベリーの摂り方
付録　ブルーベリーでこんなに元気になった！―体験者の声