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10% HAPPIER★人気ニュースキャスターが「頭の中のおしゃべり」を黙らせる方法を求めて精神世界を探求する物語★ダン・ハリス★大和書房
商品説明	10% HAPPIER~人気ニュースキャスターが「頭の中のおしゃべり」を黙らせる方法を求めて精神世界を探求する物語~ 単行本（ソフトカバー）ダン・ハリス (著) 桜田直美 (訳)　大和書房　帯付き　★絶版本★　2015/5/31 第1刷発行　中古品です。内容紹介　　 ●ＡＢＣニュースの記者が放つ、ニューヨーク・タイムズ紙ベストセラー第1位のノンフィクション ●ＮＨＫ元ワシントン支局長　手嶋龍一氏推薦！本書の特徴は、スピリチュアルを「怪しげだ」と思っている人に向けて書かれていることだ。アフガニスタンやイラクからの戦場レポート、テレビ局内のライバルとの熾烈な競争、ドラッグで心身をすり減らし、うつ病を経験した著者が、エックハルト・トール、ディーパック・チョプラ、キリスト教福音派テッド・ハガード、ダライ・ラマ、パリス・ヒルトンらを取材し、試行錯誤の末にたどり着いたものとは…… ・あせり、不安、後悔の感情を消し去りたい・「いい人」でありながら野心を抱き成功したい・ひっきりなしにメールチェックするのをやめたい・すぐカッとしたり、落ち込みやすい性格を変えたい・忙しく飛び回る思考を落ち着かせて、集中したい ↓ すべてを解決したのは、著者が極めて懐疑的だった「瞑想」だった。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------- TVネットワークの絶壁を命がけで攀じ登るブロードキャスターたち。仲間をも蹴落とす競争に心身をすり減らすうち心を蝕まれていく――。そんな彼らの素顔をホワイトハウスの取材現場で数多く目撃してきた。悲しき放送戦士の著者が見つけた特効薬は「瞑想」だった。　　　　　　　　　　　　　　　　――NHK元ワシントン支局長　手嶋龍一　　内容（「BOOK」データベースより）　　戦場レポート、ライバルとの競争、ドラッグで心身をすり減らし、うつ病を経験した著者が、ディーパック・チョプラ、キリスト教福音派、ダライ・ラマ、パリス・ヒルトンらを取材し、試行錯誤の末にたどり着いたものとは―ニューヨーク・タイムズ紙ベストセラー第1位ノンフィクション。　　目次はじめに　「頭の中の声」に人生を乗っ取られないために第１章パニックアタック――戦場レポート、ドラッグ、うつ病の診断ローカル局から全国放送へ進出「安全の代償は不安」二〇一一年九月一一日＜＞タリバンからの招待状＜＞ビン・ラディンの潜伏先うつ病の診断ドラッグにはまる最悪の体験三人目の精神科医第２章信仰の世界――キリスト教福音派を取材する＜＞福音派のスター牧師ピーター・ジェニングスの死と人事再編テッド・ハガードの栄光と転落未来の妻と出会う上を見ない人は、いつも周りばかり見ている第３章天才か、それとも狂人か？――過去と未来ばかり考えると現在がおろそかになる＜＞エックハルト・トールと「頭の中の声」顔面手術を受ける心配性は最大の資産か？トールのインタビュー第４章幸せ産業――自己啓発界のスーパースター「今、ここ」に意識を集中する方法ＡＢＣニュース社長からのメール大きな声では言えない趣味ディーパック・チョプラ、自らセンターを案内する第５章ジュー・ブー――ユダヤ人の仏教徒からブッダの教えを得るセラピーの限界仏教が説く「不安の知恵」「慢」「心猿」「戯論」のトリプルパンチマーク・エプスタインに会う第６章ネガティブ思考の力――瞑想に目覚める瞑想の驚くべき効果「マインドフルネス」を活用するドミノが倒れる外に出るには、真ん中を突っ切るしかない天の啓示――滝の裏側に入る反応するな、対応しろタイミングは絶妙第７章瞑想合宿―― 一〇日間の無言の修行一日目二日目三日目四日目五日目六日目七日目八日目九日目一〇日目第８章今より一〇パーセント幸せになる――マインドフルネスを仕事に活かすついに決めゼリフが見つかった！自分の思考に無意識では、いつもの習慣を繰り返すだけ瞑想が仕事に与える好影響幸せの追求は不幸の源第９章「新しいカフェイン」――瞑想が脳のアップデートであるという最新の研究幸せは運ではなくスキルである人間の脳はマルチタスクができない　「目的のある小休止」が生産性を高める第10章情けは人のためならず――ダライ・ラマに出会い、パリス・ヒルトンを怒らせる他人に親切にすると、チョコレートと同じ快楽を得られる実験――メッタを加えるパリス・ヒルトンへの取材第11章禅を隠せ――野心的でありながら「いい人」でいるための方法三日間の修行不調の原因をボスと話す組織の中では「禅を隠せ」結果に執着しない心配性のための武士道エピローグ　一八〇度の転換付録　瞑想のやり方訳者あとがき　 1811
注意事項	カバー、帯にスレあり。カバーの淵にヨレあり。書き込み等は無く状態良好です。ノークレーム、ノーリターンでお願いします。書き込みや線引き等を事前にチェックしておりますが、もし多少の見落としがございましてもご容赦下さい。中古品であるということをご理解の上、ご入札ください。入札後のキャンセルはお断り致します。希少品の場合、定価より高価になっていることがありますが、ご検討の上ご購入ください。落札金額＋送料＝お支払い金額となります。入金いただいた金額が不足している場合、商品を発送することができません。（振込み手数料、かんたん決済手数料はお客様ご負担となります。）現金書留、着払い、代金後払い、代引き発送は対応出来ません。手渡し不可。切手や商品券での支払いは一切受け付けておりません。早期終了・価格交渉には応じられません。 ※3日以内に取引ナビからの商品送付先のご連絡が無い場合＆1週間以内にお振込の確認が取れない際は、キャンセル扱い（評価：非常に悪い)とさせて頂きます。予めご了承下さい。入金確認後の商品発送となります。宜しくお願い致します。（入金確認後の発送となりますので、お振込み日当日の発送にならない場合もあります。予めご了承ください。） (領収書発行可能です。領収書が必要の際にはご入金前にお申し付け下さい。) 原則として、同日落札分に限り、複数落札していただいた方はサイズ・重さを計算後、送料をお知らせします。同日落札分に限り、同梱対応しますが、まとめて取引のシステムは利用しません。取引メッセージで案内し、個別にお手続きいただきます。 ※尚、商品によっては、サイズ・重さ等により同梱出来ない場合もございます。当方、別IDでも出品していますが、商品管理の都合上、別ID出品商品との同梱は不可となります。予めご了承下さい。かんたん決済は、落札後すぐに決済しないでください。必ず、出品者側から落札金額と送料をご連絡いたします。先に決済をされますと、余計お取引に時間がかかることになります。商品落札後は取引ナビよりご住所, 番地、アパート名、部屋番号、○○様方など詳しくご連絡下さい。 ■入札前に自己紹介は必ずご覧ください。ご納得頂けない方はご入札をご遠慮いただきますようお願い申し上げます。【評価について】　当方の評価欄から後日一括にてお入れしております。・評価ご希望の方→評価を入れてください。後日こちらからもお入れ致します。・評価不要の方→評価は入れないでください。評価欄から行っているので、当方へ評価があるとこちらからも入ってしまいます。
発送詳細	ゆうメールの場合は輸送中に破れないビニール袋と封筒のみの梱包となります。 ②、③の場合は発送完了時に追跡番号をお知らせ致します。商品落札後に下記からご希望の発送方法をお選び下さい。記載以外の発送方法には対応しておりません。発送方法は①ゆうメール（補償なし、追跡番号なし）の場合￥310、②レターパックプラス(補償なし、追跡番号あり）の場合￥520、 ③ゆうパック（補償あり、追跡番号あり）の場合は以下のとおりです。愛知県内　￥810 関東、信越、北陸、東海、近畿　￥870 東北、中国、四国　￥970 九州　￥1100 北海道　￥1430 沖縄　￥1350 送料には梱包費を含みます。持込割引がある発送の場合、割引分の返還は出来ませんので予めご了承下さい。重さや厚みに誤差が出た場合に送料が変わることが稀にありますが、その場合の追加請求や返金はいたしませんのでご了承ください。　送料ですが、消費税改定等により、料金変更の場合には改定料金になりますのでご了承下さい。（日本郵便　のホームページにてご確認下さい。）ゆうメール・レターパックプラスとも配達事故(不着・紛失・破損など)の補償はありません。万一の配達事故による補償は当方では致しかねますのでご了承ください。
こちらの商品案内は「■@即売くん4.50■」で作成されました。

（2024年 9月 13日 16時 52分追加）
※2023年10月1日からのゆうパック（補償あり、追跡番号あり）の送料は以下のとおりです。愛知県内　￥820 関東、信越、北陸、東海、近畿　￥880 東北、中国、四国　￥990 九州　￥1150 北海道　￥1590 沖縄　￥1450 送料には梱包費を含みます。持込割引がある発送の場合、割引分の返還は出来ませんので予めご了承下さい。 ※2024年10月1日からのレターパックプラスの送料は\600です。