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「過敏性腸症候群の治し方がわかる本」
伊藤克人

腹痛、下痢や便秘などさまざまな症状がある過敏性腸症候群は、リラックスしているときには起こりにくいため、周囲からは「気のせい」「精神的に弱い」と、理解されないこともあります。最新の薬物療法、心理療法、食事を含めたライフスタイルの改善法などを、多くの症例ケースを紹介しながら説明します。

第1章　過敏性腸症候群とは？
こんな症状は過敏性腸症候群かも
第2章　過敏性腸症候群の受診の仕方
専門科と診察の受け方／診察から診断まで／注腸造影検査と大腸内視鏡検査
第3章　過敏性腸症候群の治療の進め方
治療法／薬を使うときの注意／心理療法／自律訓練法
第4章　ライフスタイルの改善法
あなたのストレス度は？／筋弛緩法／リラクセーション法／上手な睡眠／リラックス入浴法／便秘予防
第5章　食生活の工夫と食品選び
食生活で気をつけたいこと／おなかを冷やしにくい食品／下痢・便秘のときの食事
第6章　つらい症状はこうして乗り切る
症例別の対処法
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これ読んで、改善することができました。
お困りの方にはおすすめします。

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中古品です。
細かな傷・折れなど気になる方はご遠慮ください。

以上のことをご理解の上、ノークレーム・ノーリターンでお願いします。

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宜しくお願い致します。

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