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☆やせる！骨盤トレーニング

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☆やせる！骨盤トレーニング: 商品编号：q439844928 【浏览原始网页】

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【商品の説明】

１０秒で驚きの効果

やせる！骨盤トレーニング 2009年定価1300円

ダイエットと健康に「１０秒骨盤トレーニング」をオススメします

① 「１０秒骨盤トレーニング」６つのポイント

１抗重力筋を鍛えて美しくやせる２骨盤まわりの抗重力筋を特に重点的にトレーニング～他

② 「１０秒骨盤トレーニング」のすごい効果

〔やせる〕美尻・美脚、くびれウエストが実現！〔腰痛〕背骨の土台となる骨盤をしっかり安定させること～他

③ 「１０秒骨盤トレーニング」体験談

１か月でお尻が小さく！ O脚と腰痛も解消しました～他

④ やってみよう！＜実践編＞

１０秒骨盤トレーニング」を行なう前にお尻と太ももの筋力をチェック

１簡単まっすぐたち２うつぶせ足上げ３直立足上げ４太もも軸ひねり５骨盤スクワット～他

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割と良品ですが、中古本とご理解ください

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