「捨てる」「片づける」で人生はラクになるＰＨＰ文庫　斎藤茂太著拍卖-51maijp【ymi.cn】

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「捨てる」「片づける」で人生はラクになるＰＨＰ文庫　斎藤茂太著

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「捨てる」「片づける」で人生はラクになるＰＨＰ文庫　斎藤茂太著: 商品编号：r402113245 【浏览原始网页】

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「捨てる」「片づける」で人生はラクになるＰＨＰ文庫斎藤茂太著

<内容>

毎日何かを探してイライラ、モノがあふれた部屋にため息…そんな苦しい日々に、今度こそサヨナラしませんか?本書では精神科医の著者が、心にやさしい“持たない暮らし”を提案。

「『捨てられない』で犠牲になるのは、時間、お金、心の健康」「思い出のモノもわずかなほうが、いい思い出になる」など、いらないモノと決別するヒントが満載。

<目次>

1章捨てられないから、グズになる

2章モノが溜まれば、ストレスも溜まる

3章仕事ができる人には、「捨てる習慣」がある

4章「タンスの肥やし」には女心が詰まっている

5章モノに囲まれると、心は貧しくなる

6章心の飢えは、モノでは満たされない

7章「捨てる」「片づける」で、イキイキ生きる

・ページ数：204ページ

・発行：2014.4.17

・発行所：ＰＨＰ研究所

・著者：斎藤茂太

・定価：税別476円のもの

<状態>

・目立った傷や汚れは無く、概ね綺麗な状態のものです。

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