DVD●深堀真由美のヨガ健康法 1日5分かんたんストレス革命　③スポーツの前後に効果的なヨガ'リラクゼーション法 ●拍卖-51maijp【ymi.cn】

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商品詳細

■中古品■ＤＶＤ■22分■定価3000円■2015年・SVAC
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●1日5分で簡単にストレスを発散できるヨガの健康法。インドのヨガ協会公認のインストラクター資格を持つ深堀真由美のヨガ健康法の決定版！オフィスや家庭の椅子'机を使って簡単にできるエクササイズで美しいプロポーションを作りましょう。正常な筋肉があなたのボディーをデザインします！深堀ヨガスクール主宰の深堀は現代人の呼吸の乱れに着目し、ヨガの基本でもある（吸う'吐く）を丹田呼吸としてポーズに積極的に取り入れ、人体全細胞をリフレッシュさせる

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