「100歳の超え方」 和田 秀樹 (著)２０２４年初版定価９５０円＋税。
中わずかな歪み使用感少し他カバーわずかなキズ傷みわずかなよごれ等古本ですので少しはよごれ傷み使用感等はあります。
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何刷かは説明文に書いて無い場合もあります。
何刷とか初版本とかにこだわる方、細かいよごれ傷みに敏感な方の質問、入札はお断りします。
他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
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内容紹介（「BOOK」データベースより） １００歳近くまで生きている人、それを超えた人というのは、８０代くらいの人よりむしろ元気な印象を受けますー。３５年にわたり高齢者医療に携わってきた著者が、健康で豊かに老いるための思考法と生活術をアドバイス。かつては「８０まで生きれば十分」と言われたが、いまは「８０過ぎてもまだやれる」の時代。「嫌なことを我慢せず、好きなことだけをする」「年下の友達をつくる」「自分の介護プランを考えておく」など、人生１００年時代への提言が満載の一冊です。
目次（「BOOK」データベースより） プロローグ　長生きするほど、楽しみが増えてくる／第１章　「気がつけば１００歳」の人の共通点／第２章　幸せな長生きのために、いまあなたができること／第３章　「６０の手習い」、いまなら「８０の手習い」／第４章　身体の老いなんか、気にしなくていい／第５章　すべての病は、老いの友／第６章　介護から始まる人生がある／エピローグ　手を取り合って１００歳を目指そう
著者情報（「BOOK」データベースより） 和田秀樹（ワダヒデキ） １９６０年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェロー、高齢者専門の総合病院である浴風会病院の精神科を経て、立命館大学生命科学部特任教授。ヒデキ・ワダ・インスティテュート代表。高齢者専門の精神科医として、３０年以上にわたり高齢者医療の現場に携わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）