はじめての気功: 楽になるレッスン (ちくま文庫) 文庫 2016/8/8 天野泰司 (著)拍卖-51maijp【ymi.cn】

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はじめての気功: 楽になるレッスン (ちくま文庫) 文庫 2016/8/8 天野泰司 (著)

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出版社 : 筑摩書房 (2016/8/8)
発売日 : 2016/8/8
言語 : 日本語
文庫 : 264ページ
ISBN-10 : 448043383X
ISBN-13 : 978-4480433831
心も体も健やかに過ごすには、気持ちよく自然に動き、深く休むことが大切。こわばった体をゆるめ、痛むところに手当てをすれば、ほっと心がおちつき、肩の荷もおりて、すっかり楽に。特別な道具や難しい知識は必要ありません。今日から誰でも、楽しく無理なく始められるやさしい気功。