気力より体力一流のコンディションを手に入れる ★ 吉越浩一郎 ◆ 週末の過ごし方仕事ができる人いい睡眠リーダーに求められる体力 ◎拍卖-51maijp【ymi.cn】

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気力より体力一流のコンディションを手に入れる ★ 吉越浩一郎 ◆ 週末の過ごし方仕事ができる人いい睡眠リーダーに求められる体力 ◎: 商品编号：t1188809499 【浏览原始网页】

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商品説明

●タイトル：気力より体力一流のコンディションを手に入れる　

●著者：吉越浩一郎

●ページ：198ページ

●出版社：KADOKAWA

中古の為、外観にキズ、ヤケ、剥げ、ヨゴレ、色落ち、使用感があります。

天・小口・地にヨゴレ、ヤケがあります。

本文には使用感がありますが、書き込み等はなくご利用頂く上では問題ございません。

キズや汚れなど気になさる方、完璧を求める方、神経質な方、心配性な方はご遠慮下さい。

中古品ですので、ご理解出来る方のみ入札をお願いします。品質をこだわる方は入札をしないで下さい。

付属品・付録等については入札前に質問欄からお問い合わせください。通常、付属品・付録等がある場合には記載しております。記載がない場合付属しておりません。

商品によっては、非売品・限定品・製造終了・絶版・入手困難・品薄・貴重品・人気商品・希少アイテムの為定価よりも高額となっているものがありますので、予め御了承下さい。

【定価をこだわる方、出品価格が高いと感じる方は入札をしないで下さい。】

商品１つ１つに対して定価よりも高額であるか否かは記載しておりませんので、出品提示価格にご理解・ご納得頂けた方のみご入札をお願い致します。

内容
あなたに足りないのは「気力」ではなく、「体力」だ―― 仕事を「体」から問い直すと、集中力も生産性も格段に増える! 外資系社長時代に「1日8時間寝る」ことを自らに課していた著者のカラダ資本論。意識を高く持ち、自分磨きに余念がない。大きな目標を設定して、そこに自分を向かわせるモチベーションを湧かせようとしますが、なかなか続きません。それは、あるひとつの大事なこと、しかもビジネスにおける超基本的なことを見落としているからです。その大前提=土台となるものが欠けているのです。本書には、ビジネスパーソンの視点から、ビジネスパーソンが実践できる範囲内で、どうしたら仕事に必要な体力がつくのか、仕事に必要な体力とはどんなものか、そもそもなぜあらゆる仕事に体力が必要なのかをまとめました。 ◎頭脳労働者こそ「体」にこだわれ ――体調を意識しない「スタメン選手」はいない ◎休日に「休む」日本人、「意識して遊ぶ」欧州人 ――仕事ができる人は「週末の過ごし方」から違う ◎悩む暇があったら「8時間寝る」 ――実行力は「就寝時」にも試されている ◎「よく寝た社員にボーナスを支払う」会社の狙い ――「いい睡眠」は「3万円以上」の得 ◎酒席にも「ルール」を設ける ――21時が飲み会の「デッドライン」 ◎習慣を変えるには「環境」を変える ――ソファを捨てろ、マットを敷け ◎リーダーに求められる「体力」 ――出世する人は例外なく「コンディションに敏感」 etc ひとたび「体力」について考えれば、考えていない人とは明らかに差が付くはずです。その差は積もり積もって、仕事の結果での大きな差となって目に見えるようになります。著者がこれまで「仕事にデッドラインを」「残業するな」「効率を上げよ」「2次会には行くな」 ――と繰り返し、強調し、主張してきたのは、すべてが実は、「体力を整える時間を確保するため」だったのです。

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